爱你的心千疮百孔。《长痛不如短痛》是一首由汤潮作曲、汤潮演唱的歌曲，于2010年7月28日发行。收录在同名专辑《长痛不如短痛》。汤潮，本名汤潮君，1980年生于黑龙江省大庆市。他是中国大陆的流行歌手、音乐家和电影明星，毕业于沈阳音乐学院。
长痛不如短痛，就是说短痛(短时间)比长痛好，比如切除，情侣分手，等等。《长痛不如短痛》是汤潮专门为受感情伤害的人写的一首歌。旨在给现代人不幸福的爱情带来安慰，告诉被感情伤害的人如何面对自己的悲伤，用音乐解释做人的道理。为了区别于其他失恋歌曲，汤潮在创作这首歌时创造性地融入了轻摇滚的曲调，每一句都很有力度，情绪极其饱满，没有沙哑的感觉。整首歌略带忧伤的曲调里流淌的是东北人骨子里特有的豪放和洒脱的情怀。另外，原创的“失恋摇滚”曲调让观众回味无穷，心情洒脱。因此，歌曲发行后，再次受到粉丝和听众的欢迎。
《长痛不如短痛》首次亮相于汤潮2010年“狼骑天下”北京演唱会，赵本山老师和小沈阳的加入深深打动了汤潮。2010年5月15日，汤潮弹奏了一把吉他，上面有狼图腾，并以黑色的方式将其安装在升降平台上。他用暴力摇滚的特点诠释了这首《长痛不如短痛》，整个演唱会现场彻底沸腾。正是那一夜的美好回忆，让很多粉丝狂热地赞叹这首情歌《爱情摇滚》。
