李翔参加的减肥综艺节目叫《哎呀好身材第2季》，是健康生活的体验式真人秀。李湘与王岳伦、程潇、杨迪与张佳丽母子、赵奕欢与伯恩为固定特邀嘉宾，杜海涛、伍嘉成、冯晴为观察员。
《哎呀好身材第2季》全方位观察特殊客人的生活状态，从生理到心理开始新的健康生活方式。第二季全新升级，不仅要求身材好，还要有营养健康的生活方式。展现营养、健康、正确的生活方式，探索积极乐观豁达的心态，为事业和生活寻找平衡的小窍门。第二季邀请情侣、恋人、母亲、孩子等关系亲密的特殊嘉宾参加节目。《哎呀好身材第2季》成立“赌博协议”，与四组特邀嘉宾签订健康生活协议，以家人朋友为监督者。如果他们在生活中违反了协议的规定，他们可以受到惩罚。除了特邀嘉宾，节目还推出了“健康生活百日测试”，从中选出的优秀代表将在节目中特别呈现。
《哎呀好身材第2季》作为倡导健康生活的综艺节目，通过营养搭配、适当的健身锻炼和心态调整，创造美好的生活方式，建立健康的生活方式。借助四组特邀嘉宾的工作记录，展示不同年龄、职业、不同工作阶段人群的生活状况，积极倡导健康的生活理念。
