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养生保健知识:用牛鞭保健美食做法大全

提起牛鞭,很多朋友都知道是一种养生保健品。也有的朋友觉得牛鞭保健功效虽然好,但是吃起来会有一种异味,难以下咽。其实,我们可以把一些食材和牛鞭一起融合做出美食,不仅养生保健效果更好,而且味道鲜美。今天我们一起来学习一下,牛鞭美食的做法。

清炖枸杞牛鞭汤

1.将牛鞭洗净,顺尿道对剖开洗净,入开水中氽后,漂入冷水中,撕去浮皮,刮净尿干,再放入开水中氽一次。2.锅置旺火上,加清水3000克,下牛鞭,鸡汤,鸡肉烧开,撇去浮沫,放入姜块和花椒,绍酒,移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时,切成一字条,炖熟后,沥去姜,花椒,油渣及沉淀粉。牛鞭,枸杞,精盐,汤入锅继续炖至软烂,加入味精调好味即成。

烩牛鞭

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