什么是过敏 过敏的原因 怎么不过敏
过敏对于任何人来说都是一个烦恼，会造成极大的不适，那么怎么不过敏呢，今天就一起来看一看吧。
怎么不过敏
想要不过敏，首先需要的是知道自己的过敏原是什么，然后远离，维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡；要及时清洁家里的灰尘，不要随便用药品或者护肤品，如果过敏现象一直没有缓解，要及时就医。
什么是过敏
当外来物质进入人体后，如果被免疫系统识别为有害物质。机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。会对身体造成不良反应，这就是常说的过敏。
过敏的原因
吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、冷空气、雾气等。
食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
