这个动作可能增加肺炎风险！但几乎每个人都做过……
鼻子作为呼吸系统的第一道屏障，很容易受到异物入侵产生瘙痒，人们也常常会用手揉鼻子或挖鼻子来止痒或清除异物。
但你知道吗，这看似平常的一个动作却可能增加肺炎风险！
1挖鼻子可能增加肺炎风险
肺炎是肺部组织受到细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵害后，引发的炎症反应。
导致肺炎的主要元凶是肺炎链球菌，在所有肺炎中占83%。这种细菌在身体表面也有，但一般不会产生危害，可它一旦进入呼吸道，就非常容易引发疾病。
根据以往的研究，肺炎链球菌主要通过空气和飞沫传播，而发表在《欧洲呼吸学杂志》上的一项英国研究发现，通过手鼻的直接接触，它也可能进入呼吸道。
实验
英国利物浦医学院研究员维多利亚·康纳博士及其研究小组邀请了40名健康成年人进行实验。这40人随机平分为4组，然后让他们分别用手粘上带有肺炎球菌的水或者干粉，并做湿揉、干揉、湿抠、干抠鼻子的动作。
结果发现，揉鼻子和挖鼻孔的动作都会导致肺炎链球菌进入呼吸道，其中“湿挖鼻子”组，肺炎链球菌进入呼吸道最多最快。
这个结果表明，双手也是肺炎链球菌的一种传播途径，如果手上带有活跃的肺炎链球菌，并在此时抠鼻，就很可能导致肺炎。而双手经常触碰的东西，如手机、儿童玩具等，也可能助长肺炎链球菌的传播。
2肺炎
常见却不容小觑
前面说到，导致肺炎的主要“凶手”是肺炎链球菌，它本来是正常存在于我们鼻咽、口腔中的细菌，在人们免疫力正常的时候，能够与我们和平共处。
但如果人体免疫力下降，它则可能引起中耳炎、鼻窦炎、支气管炎等疾病。严重时，还能导致菌血症，诱发肺炎、脑膜炎、骨髓炎、化脓性关节炎等病症，甚至可能危及生命。
世界卫生组织的一份报告中指出，在全球引起发病和造成死亡的疾病中，下呼吸道感染被列为第三位高危害疾病。而肺炎，也属于下呼吸道感染。
肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一，据估计，每年因此死亡的5岁以下儿童就多达130万。它也可能是老人的致命一击，有数据显示，因肺炎死亡的人中，有80%~90%是老年人。
感染了肺炎链球菌虽然可以治疗，但过程较为麻烦。感染时，常用抗生素治疗，但有些肺炎链球菌会产生甚至已经产生了耐药性，导致治疗时不得不加大抗生素的剂量或更换抗生素。而在我们改变策略的同时，肺炎链球菌也可能随之升级，从而加大治疗难度。
这些症状可能是肺炎的表现：
寒战、发高烧
很多得肺炎的人都是突然间就出现寒战的症状，跟着就开始发烧，肺炎引起的发烧一般都是高烧，患者的体温能超出39摄氏度，而且患者的进食量会有所减少，不过，一些年纪较大、体质虚弱的人发生肺炎也可能只是发低烧，甚至都不发烧。
咳嗽、咳痰
肺炎刚开始发病时，患者一般是出现刺激性干咳，没有痰，但过不久就会开始在咳嗽的时候出现白色粘液痰了，有的患者的痰里面会带有血丝，等再过两天，患者的咳痰会变成血性粘液痰，一些患者的痰液颜色跑铁锈似的。
胸部疼痛
肺炎患者往往会出现侧胸疼痛的症状，而且这种疼痛还比较严重，就好像拿针在刺胸部的那种疼，在咳嗽时胸痛症状会更加的严重，而且肩部甚至是腹部都有可能会受到牵连，产生疼痛感。
呼吸困难
肺炎发生后患者容易因为胸部疼痛等原因造成呼吸困难，主要是表现为呼吸快又浅，如果肺炎比较严重，患者的气体交换也会受到不良影响，这样就容易引起紫绀。
胃肠道症状
一小部分肺炎患者可能会出现一些胃肠道症状，一般是表现为拉肚子、肚子胀气还有恶心呕吐等，这些症状并不容易引起患者的注意，一般患者也不会联想到自己是发生肺炎了，容易延误治疗。
嗜睡
