
1.烤箱营养早餐怎么做如何做好吃
主料
馒头片2片 红腐乳半块
鸡蛋1枚 香肠6-7片
葡萄1小串 樱桃番茄数个
松子1小把 酸奶1杯
10分钟烤箱营养早餐的做法步骤
1. 烤箱调到下管+异形管加热模式,预热230度,顶部放上烤盘,盖上盖子。
2. 预热时,先将葡萄和樱桃番茄洗好,然后把馒头切片,把红腐乳涂在馒头片上,然后送中预热好的烤箱。
3. 烤盘上倒入适量油,略等油温升到七成热时,将鸡蛋磕入烤盘中,同时铺上香肠片。
4. 用筷子将鸡蛋打散,做成金银炒蛋,放入适量盐调味。
5. 将鸡蛋、香肠和腐乳馒头片取出,再摆好葡萄和樱桃,从冰箱中取出酸奶,营养早餐完成。
2.早餐的100种做法大全
简单早餐的做法有米饭鸡蛋饼、土豆鸡蛋饼、披萨蛋饼、田园鸡蛋饼、泰式辣酱鸡蛋饼、虾仁饭团、西葫芦糊塌子等。
一、米饭鸡蛋饼主料:鸡蛋2个配料:剩米饭半碗调料:白糖少许1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。6、底部煎熟。
二、土豆鸡蛋饼主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料:香葱适量调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺步骤:1、材料。(土豆、鸡蛋、葱花)2、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。
(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)3、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。4、磕入鸡蛋搅拌均匀。
5、加入3大勺面粉拌匀。6、最后加入葱花拌匀。
7、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)8、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
9、翻面继续煎熟。10、出锅后按自己喜欢改刀食用。
(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)三、披萨蛋饼主料:鸡蛋2个配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料:盐1/5茶勺步骤:1、准备好所有食材。2、培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。
3、鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。4、加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。
5、不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。6、大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。
7、接着铺上青红椒丝、洋葱丝。8、最后铺上切好的奶酪丝。
9、盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右。10、打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。
3.简单早点的做法 烤箱怎么做简单的早点
材料土司 四片,火腿切丁 四片,玉米粒 两大匙,干酪片或起司片 4片,蕃茄酱(早餐店送的) 四包,蛋 一颗,奶油 一小匙,意大利香料 些许
做法1、将火腿切丁混合玉米粒一起放入烤箱烤个两到三分钟,让他有一点香气,玉米粒也不会太湿
2、先用热水溶化一小匙奶油后待凉,放入全蛋液打散,放入烤箱四到五分钟(可以戳戳看可凝固了没,凝固就可拿出),拿出后搅拌一下加上些许意大利香料(看个人喜好),蛋的部分就完成罗
3、然后将土司抹上一包早餐店或麦x劳的番茄酱,然后加上先前考好的火腿丁及玉米粒,然后再将干酪撕碎放在料上面,放入烤箱,上下火考四分钟,然后在只开上火考三分钟,就完成罗~
4.烤箱做早餐可以做什么
早餐吧,只是看上去比较理想化的电器。
其实就是三合一,把三种电器合在一起。 水壶是用来烧水,泡茶的。
烤箱是用来烤吐司,简单烧烤的, 咖啡壶就是普通的滴滤咖啡壶。 三者只是做在了一起,没有内在的联系。
你问咖啡壶的用法,首先要看它是用尼龙滤网还是滤纸。 如果是尼龙滤网需要用一次洗一次。
如果用的是滤纸,口味比较专业,但要去买一包滤纸,一次用一张。 注意滤纸有尺寸,通常你的应该是2-4人份的。
接下来,先把滤纸或滤网放入漏斗,(滤纸要先折过边,这在包装上有说明的。) 然后加咖啡粉,注意,不是速溶咖啡,是咖啡豆磨成的粉。
超市里有卖磨好的。 重点是,烧一杯咖啡,加一汤匙。
如果用四杯水,就要加四汤匙。 把咖啡粉表面抚平。
再加水进水箱,开机, 咖啡粉通常只用一次就换,不要重复烧。
5.用烤箱做饭的简单菜谱
一、百变燕麦粥: 1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中,加入350亳升鲜奶,加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕,加盖摇匀。
2 将摇匀的原料倒入微波水晶汤碗中,中火1分半钟,即可。 二、蔬菜卷 工具:吃不胖0.8升一个、微波水晶圆碗连蒸格 材料:紫菜皮/芦笋/豆芽菜/胡萝卜/小黄瓜 调料:沙拉酱 做法: 1、将豆芽洗净备用,胡萝卜、小黄瓜、芦笋洗净切成长条。
2、用温开水将整张紫菜皮浸泡待用。 3、将适量水倒入微波水晶圆碗连蒸格内(先不放蒸格),放入微波炉加热至水滚。
4、取出后将豆芽菜以及胡萝卜、芦笋、小黄瓜入在蒸格里置入滚水中,再放入微波炉中以中高火加热半分钟。 5、取出后沥干水分,将所有材料卷入紫菜皮中,剂上沙拉酱即可。
6、可以一次性做多几个入在吃不胖盒中,置于冰箱冷藏室,存放的蔬菜卷请不要放沙拉酱,需要食用时再与添加。 特色:胡萝卜含有大量的膳食纤维,具有美容瘦身的作用,蔬菜卷食用后非常有饱涨感,是瘦身食品的最佳选择。
三、阳光三明治 工具:吃不胖0.8升盒一个、欢宴0.6升一个 材料:全麦方包适量、番茄、小黄瓜、鸡蛋 调料:食用油、盐 做法: 1、将番茄、小黄瓜、洗净切成片状。 2、将适量油倒入欢宴盒中置入微波炉中加热至油爆,取出将鸡蛋打入,洒上少许盐后再放入微波炉中火加热2分钟。
3、将切片番茄、小黄瓜及荷包蛋夹入面包中即可食用。 4、可以一次性做多几个放在吃不胖盒中,置于冰箱冷藏室,存放的三明治请不要放鸡蛋,需要食用时再制作添加。
特色:全麦面包中含有丰富的B族维生素,对于长期保持坐姿而导致的腿部肌肉紧张有良好的改善效果。
6.烤箱菜谱都有哪些呢
烤红薯 把红薯洗干净,放在烤箱里,200度烤大概30-40分钟~记得当中去翻翻面~(具体时间,我不确定~因为我通常就往oven里一扔,然后闻到焦甜味了,就去拿出来,就没错了) a. 先把红薯用微波炉热两分钟,再进烤箱烤,这样红薯不至于水分失去得太快。
b. 红薯洗干净,不要包铝箔,放入40分钟后(听到zizi响声),然后翻90度再10分钟.BBQ鸡翅 材料:鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐,五香粉, BBQ酱(烧烤酱)、蜂蜜 做法: 1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀,放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐,五香粉, BBQ酱的调料里面拌匀,盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上,中途翻面。 2、烤箱220度预热,鸡翅上烤架,下面烤盘铺锡箔纸(方便清理)来接滴下的油汁,或者把鸡翅排放在锡纸上,烤15分钟(期间翻几次面),刷上蜂蜜和BBQ酱,撒一点起士粉(起士粉作用让皮变得更脆),再烤5--10分钟。
出炉。上桌。
小水心得:鸡肉很香鸡皮很脆,和奥尔良烤翅差不多哦!可惜偶把蜂蜜涂多了一点点,有点甜了。所以大家注意蜂蜜只要涂薄薄一层即可,不。
