1.六个月的宝宝怎样安排辅食的时间呢
母乳仍是第六个月婴儿的主要饮食。
单纯母乳不能满足婴儿活动能力的需要，必须正确、及时地增加辅食。混合喂养 母乳不能满足营养需要时，应根据需要补充鲜牛奶或奶粉。
人工喂养 完全没有母乳者可喂鲜牛奶或奶粉。每天喂6次，每隔3~4小时喂1次，晚间少喂1次，每次喂120~150毫升。
增加辅食的注意事项：在第五个月已适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄、菜泥、果类等的基础上，第六个月可增加烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。切碎煮烂。
由于第六个月婴儿大多数没有牙，因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎、煮烂才能消化吸收。清洁卫生。
由于婴儿抵抗力低，容易患腹泻、呕吐，因此，辅食必须十分注意饮食的清洁卫生。食品都要很新鲜，给婴儿吃的饮食要做一顿，吃一顿，剩下的父母吃，不要留给婴儿下顿吃。
选择时机。小儿在饥饿时容易接受新食品。
在添加新的辅食时，如果在喂奶前给就比较容易被接受。当小儿正患病或天气炎热或刚换环境时，不要增加新食品，以免胃肠不适，发生消化不良。
不要用嘴嚼东西喂孩子。有人主为用嘴嚼食物喂孩子好消化，因而有的母亲常常把食物嚼烂，嘴对嘴地喂给孩子，或是用手指、匙把嚼过的食物送到孩子的嘴里，这种做法不卫生。
大人口腔里经常有很多细菌，把嚼过的食物喂孩子，容易把疾病直接传给孩子。食物的味道，能刺激唾液的分泌，帮助消化。
嚼食物喂孩子，香味都被大人吃去了，到孩子嘴里味道就变淡了；加之唾液分泌减少，久而久之就会影响婴儿的消化功能。常用辅食制作方法。
蛋黄土豆泥。将研成泥状的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，可适量放盐等调味品上火煮5分钟。
肝泥。把猪肝或鸡肝洗净放水中煮，除去血后，换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去（用勺子背研碎，成泥状），加适量调料或鸡汤（肉汤）搅成糊状。
牛奶豆腐。把豆腐放热水中煮后，控去水分，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好后撒上一些调料或煮好的青菜叶末。
枣泥粥。把枣煮熟，去皮、去核压成泥加入烂粥内。
青菜蛋花粥。煮烂的粥或面条中，徐徐加入打好的鸡蛋，开锅后，再加入炒好的碎菜。
第六个月婴儿一日食谱第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块（半小碗）或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。
第三次母乳、牛奶或代乳品。第四次母乳、牛奶或代乳品，蛋黄半个，烂面条或豆腐牛奶。
第五次母乳或牛奶每次间隔4小时。
2.怎样合理安排6个月宝宝的饮食
4-8个月宝宝的饮食要点 添加米粉。
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。米粉的用量，要结合宝宝的胃口及生长发育的情况，一般每天1~2次，每次按1~2勺添加，作为补充。
吃蛋黄。蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8个或1/4个开始耐心尝试，在确定宝宝没有呕吐、腹泻或湿疹等过敏表现后，再逐渐加量。 补钙。
在这几个月中，大多数宝宝开始出牙了。这也提醒了妈咪们开始对一件事关注起来——要开始为宝宝补钙了。
一般每天补充100~200毫克钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见，因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，不是专业人士不易识别。
另外，为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可以给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。 吃肉类。
4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，可以在宝宝的食谱中逐步引人鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品。
鱼肉泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪酸、铁和钙，比较适合宝宝食用。 3、9-12个月宝宝的饮食要点 上饭桌。
9个月后的宝宝开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入断乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。
经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝宝在餐桌上仍是个小麻烦，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。
吃肉菜饭。这个时期应逐渐减少喂奶的次数，让宝宝随餐进食营养更加丰富多样的辅食，肉菜饭就是不错的选择。
宝宝的一日饮食不妨这样来安排：早晚母乳各一次，早餐吃肉末菜泥米粥，午餐搭配碎菜肝末烂面条，下午加些苹果泥和小饼干，晚上做鸡蛋羹和碎菜饭等。 保证奶量。
虽然提倡妈咪应坚持哺乳到宝宝满1岁，但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝宝的生长发育需要了。所以，就算辅食添加正常，9~12个月大的宝宝每天仍应保证喝300~500毫升的奶，以满足生长发育的需要。
三、辅食配置推荐 1、1-3个月宝宝的辅食配制方法 主要添加含维生素C和维生素D的辅食，可以用白菜、萝卜、山楂等切碎煮水喝，还可用番茄汁、橘子汁、橙汁等供给维生素C。 点击察看为 1-3月婴儿 的配制食谱列表。
2、4-7个月宝宝的辅食制作方法 此阶段婴儿的淀粉酶分泌量大大增加，此时可适量添加米粉糊、糕等。同时婴儿体内贮存的铁已消耗殆尽，应给予含铁丰富的食物，如添加蛋黄、猪血等。
从6个月起宝宝渐渐长出新牙齿，可以添加饼干、馒头干、面包干等，以助于宝宝牙齿的发育。 婴儿4个月大时可尝试喝些稀米糊，让他学习吞咽半流质食物。
妈咪应注意抱婴儿的姿势，将婴儿放在膝上，手弯托着婴儿的颈，令其背部抬高些，这样在吞咽食物时会容易些。用小匙盛少许米糊放在婴儿舌上，让婴儿慢慢吞，不要强迫他吃。
点击察看为 4-7月婴儿 的配制食谱列表。 3、8-12个月宝宝的辅食配制方法 8个月时，婴儿消化机能已基本完善，可逐渐增加细嫩碎菜叶、全蛋、豆腐和牛奶等，每天2次。
10个月之后，可以吃些烂米饭、馒头、饼干及肉末、碎菜等。 总之，给婴儿添加辅食时，必须依照婴儿的消化功能和营养需要量循序渐进，喂给婴儿的食物应从流质到半流质，并逐渐向软食和固体食物过渡。
这样才不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱，从而避免腹泻或消化不良的发生。
3.六个月宝宝一天食谱怎么安排
六个月宝宝的胃容纳量还不是很大，需要通过少食多餐的方式，来补充身体发育所需要的营养。因此，一般来说，六个月宝宝一天的食谱可以安排6-7顿，主食与辅食相互交替，满足宝宝的食欲和营养需求。
第一顿 早上六点左右给宝宝吃一顿主食，一般是母乳喂养20分钟，或者给宝宝冲150-200毫升的配方奶。宝宝经过一夜的睡眠，早上这个时候肚子已经饿了，给宝宝早上第一顿喝饱奶，可以让宝宝继续睡眠，得到充分休息。
第二顿 早上八点多的时候，给宝宝吃一顿辅食。这个时候，宝宝已经完全睡醒了，正是宝宝精力充沛，爱玩的时候。由于宝宝6点左右已经喝了奶，这个时候，可以选择给宝宝吃一点糊状类或泥状类的东西，比如米糊、粥水、果泥等。
第三顿 早上10点多的时候，可以给宝宝喂一些果汁、蔬菜水或温开水，让宝宝补充一些水分，同时，这个时候可以给宝宝吃四分之一个到半个蛋黄泥。蛋黄泥的做法是，直接把整个生鸡蛋煮熟，然后剥开，取出蛋黄，压成泥状即可。给宝宝吃蛋黄的时候，要少量开始，并留意宝宝是否会对蛋黄过敏哦。
第四顿 中午12点左右，这个时候已经是午餐时间，给宝宝来一顿主食，与第一顿相似，可以母乳喂养20分钟，或者给宝宝冲150-200毫升的配方奶。
第五顿 下午3点左右，这个时候宝宝一般睡醒午觉，肚子开始有点饿了， 可以给宝宝喂一些水果泥。水果泥做法也较为简单，把苹果、香蕉等水果，切粒，放进搅拌机搅成泥状即刻。
4.六个月宝宝一天的饮食安排该怎样
给宝宝添加辅食的原则是：品种由单一到多样，性状有稀到干，量由少到多。
然后观察宝宝的大便，如果消化正常，可以添加另一种。 6个月宝宝食谱——宝宝长到5.6个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使6个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）夜间停喂宝宝长到5~6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿 粥了，但注意不能立即吃米饭。
婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）=（500克：250~350克：250~350克：50~150克）， 另加植物油50~75克。
常用的婴儿粥有① 肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。② 鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
③ 蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。④ 猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。
上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。⑤ 香蕉薯糊：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
香蕉去皮，压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。⑥ 花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。⑦ 苹果薯团原料：红薯50克，苹果50克。
制作：1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。⑧ 鹌鹑粥原料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
制作：1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。2、米洗净，用水浸泡约2小时。
3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
⑨ 红小豆泥原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。制作：1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
可同粥一起食用。⑩ 栗子粥原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
制作：1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。
加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。
喂时用匙背压碎。在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
水果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。
其他3餐都喂奶。
5.六个月宝宝食谱怎样安排合理
4~6月宝宝辅食添加计划
建议添加食物：4~6个月大的宝宝还没有长牙或是刚开始萌牙，没办法咀嚼，辅食添加以糊状物为主。比如胡萝卜、马铃薯、米粉等。
推荐食谱1：胡萝卜泥
准备适量的胡萝卜，洗干净之后去皮切成块状，煮至烂熟，然后碾成糊状喂给宝宝。同样的方法也可以制作马铃薯泥、南瓜泥等。
推荐食谱2：菠菜汤米粉
准备适量的菠菜和米粉，以及其他必备调味料。首先把菠菜洗干净放入少量水中煮至少两分钟，待出味之后捞出菠菜，用余下的水冲泡米粉，给宝宝做辅食。
推荐食谱3：南瓜粥
准备适量的小米和南瓜，以及其他必备调味料。首先把南瓜去皮洗干净，切成细丁；然后淘米加入适量水，将南瓜丁和小米混合煮成粥就可以食用了。
推荐食谱4：西瓜汁
准备西瓜和干净纱布。把去了籽的西瓜肉压碎，用纱布过滤出里面的汤汁，给宝宝做辅食