不少准妈妈在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的胎儿发育不良。孕期不同阶段饮食安排，注意四误区。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 误区一：一张嘴吃两人份能吃多少吃多少 一般来说...
畸胎检查是防止畸形儿产出、实现优生优育的有效措施。那么，究竟哪些孕妇应该做畸胎检查呢？通常情况下，凡有下列情况之一的孕妇，在怀孕3~4个月的时候，都应该听从遗传咨询专家的建议，进行产前畸胎检查。 1...
专家：孕妇下腹压痛，要当心阑尾炎，发生穿孔的概率比普通人高出1.5倍以上，有一种肚子痛对准妈妈很危险。 有这样一位准妈妈，怀孕期间肚子疼痛，到医院检查后发现是阑尾炎，医生建议她接受手术。因为怕对腹中...
这样喝水才能给身体进行排毒 喝水喝对能给身体排毒 喝水是每个人每天都必须做的事，怎样喝水才能给身体进行排毒呢？只要喝水喝对就能给身体进行清肠排毒，下面我们一起来看看怎样喝水能给身体排毒吧！ 1.喝...
早餐该如何搭配 不吃早餐会加速衰老吗 一日之计在于晨。对于上班族来说，时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透...
别老是吃肉了 多吃素食饮食健康还环保 美国一项研究发现，与非素食饮食相比，素食饮食可降低肥胖、心脏病、糖尿病和一些癌症的发病风险，此外素食饮食还有益于环境健康。 素食饮食是一种不食肉、家禽、海鲜等...
预防口腔溃疡的方法 吃这些水果远离口腔溃疡 口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病，多数是由于上火等原因造成的，那么有什么比较好的方法能帮助预防呢？ 饮食多样化 不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水...
健康饮食要怎样吃呢 每餐吃七分饱好吗 吃饭要吃七分饱，吃七分饱养生又健康，相信大多数人都听说过这句话，那吃七分饱有哪些益处呢？健康饮食要怎样吃呢？吃七分饱除了有减肥功效之外还有哪些益处呢？下面我们一...
想减肥晚餐吃这些水果 减肥不能吃什么水果？ 不少人在减肥的时候都会选择吃水果代替正餐，那么晚餐吃什么水果可以减肥最有效？想减肥晚餐吃什么水果？和爱秀美小编一起来了解一下！ 都说减肥是女人一生的事业...
这五种隔夜菜吃了危害大 千万不要吃 最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？ “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时...
长期不吃晚饭都有哪些危害吗 不吃晚饭危害大 我们都知道一日三餐，那你是否一日三餐都吃齐了吗？一日三餐一餐不能少的重要性你了解吗？有些人为了减肥，选择不吃晚饭，但是不吃晚饭对身体都有哪些危害你知道吗？...
经常吃肉有什么好处与坏处有哪些呢？ 在日常生活中，肉类是我们餐桌上常见的食物，有些人是不吃肉，而有些人是无肉不欢，那经常吃肉到底对身体有什么好处与坏处呢？今天我们就跟着小编一起来看看吃肉的好处与坏处...
风寒感冒吃什么好得快 秋天着凉感冒了吃什么好的快 到了秋末冬初，因为气温的进一步降低，很多人都容易受凉而患上风寒感冒，出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，感冒了怎么做才能好得快？ 风寒感冒是风...
长期便秘对人体有哪些危害 超级有效的治疗便秘偏方 首先我们先来看看长期便秘对人体有哪些危害： 发生痔疮 便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其...
碳酸饮料都有哪些危害 哪些人不可以喝碳酸饮料？ 碳酸饮料是现在比较受欢迎的一种饮品，特别是对于青少年来说，但是碳酸饮料不适合多喝，碳酸饮料的危害是什么?我们平时都知道可乐是碳酸饮料，不过还有很多是碳...
吃晚餐有哪些禁忌必须要谨记 改掉一半长寿离你不远了 很多年轻人认为，一整天的工作难得有机会慢慢坐下来吃早餐或午餐，于是就精心准备了特别丰盛的晚餐。可是这样的晚餐真的很健康吗？什么样的晚餐对健康是不利...
警惕_这种油不仅危害身体还致癌 你家厨房就有！ 食用油，家家户户的厨房必备品，煎炒焗炸，让菜品更加出色都少不了它！但食用油也会变质，变质后的食用油对人体的危害性堪比地沟油，严重可致癌！ 你知道食用...
足疗的误区有哪些 做足疗的禁忌你知道吗？ 足疗从名字上面就可以看得出来，是对足部进行一系列的保健，从而达到养生的作用。如果你留心看过街边的店铺，你会发现现在的足疗馆非常的多。那么足疗有什么讲究吗?足...
经期腹痛是许多女生都经历过的事，一些因为宫寒、缺钙或者是经期之前吃了性寒生冷的食物，导致经期腹痛。但我发现最近又许多女生反应，经期腰痛很频繁，有时候疼得根本坐立不住，只能躺下休息。今天，就让我们来谈一...
在生活中有不少的人都不敢开口大笑，她们不是拘谨而是因为牙齿发黄。其实很多人刷牙但依然会出现发黄，那么这是怎么回事呢?怎么做才能找回洁白的牙齿呢? 为何会牙齿发黄 首先香烟就是致命的一种，我们都了解...