1、首先，最重要的是!不能直接开夹!那样完全不能产生快感，反而会觉得摩擦的很痛，就像翘二郎腿，怎么翘也不会爽。
所以，你现在可以开始意淫你的男神们，如果意淫能力弱，那就找片出来。等到看着稍微有感觉了，就可以开夹。
2、前期腿适当抽动，不要一下子夹紧。必须给身体一点反应时间啊。让它预备一下。
3、适当的摸敏感部位。到处兼顾，不用我解释理由吧。如果是摸胸，最好不要用手，可以拿只笔来在表面划一划，比用手揉舒服，还可以把胸的两点弄湿摁，凉凉的很刺激。
4、夹腿步骤：首先，用手捂住胯下，然后手一边往上提，两腿按手的节奏一样快速伸直夹紧，腰可以往上缩。夹一次后放松下来，重复以上动作。如果在床上的话，也可以一边滚一边夹，感觉会更别有风味。
女生夹腿自慰注意事项
1、躺着的时候，如果使用的是枕头被子，那么枕头被子在菊花夹着的那一头很容易耷拉下来，总感觉大腿后半部就夹不舒服了。
所以可以把枕头放裤子里面，裤子选有弹性的。那样下方用来扶枕头的手也可以不那么累了。
2、坐着的时候，下方一定要垫多一点东西，其实坐着的时候真正夹到的只有被子，那两个枕头只是因为坐着软软的可以上下晃动，可以持续提供快感。
3、站着的时候注意，手一定要在前方撑住自己，以免坐的太用力了，到时候发炎。骑着靠背的时候，人上身向前倾，两腿向后荡比较舒服。
