新生活的到来离不开爸爸妈妈的爱。是爱情的结晶。这个小结晶是妈妈健康的卵子和爸爸健康的精子结合形成的。可见，要想受孕成功，健康卵子不能少。女性一个月只来一次月经，生一次蛋。所以，如果有怀孕计划，每个月一定要把握好排卵期。排卵期怎么确定？
如何确定排卵期
女性每个月的具体排卵期与月经周期有很大关系。只要月经周期比较规范，月经之间的那一周就是排卵期。从排卵期的医学标准解释来看，应该是下一次月经抽筋前的第14天，称为排卵日和幸运孕日，在这一天之前5天之后称为排卵期。为了提高受胎率，建议排卵期隔日同房，可以提高受胎率。
当然，有些女性的月经周期偶有长短，很难准确判断排卵期。这个时候可以用其他方式综合判断。排卵试纸是目前女性朋友依赖的一种排卵检测方法。每天从月经结束后第五天或第二周开始，排卵试纸也可以抓住第一次排卵时间。
温度测试也是一种方式。女性排卵期体温比平时高。每天记录个人体温。当然，你必须每天选择相同的测试时间来做记录。通常在月经初潮时体温会下降，排卵前会降低，排卵后开始升高，所以也是测量排卵期的一种方法。
细心的女性会发现，每个月总有那么几天白带分泌比较大，一般是月经结束后一两周，表现特别强烈。蕨类植物不能排除这也是受排卵影响的。排卵期间，女性的阴道分泌物会大大增加，其特征类似蛋清，与正常阴道分泌物有很大不同。此时宫颈子宫内膜细胞的分泌特别旺盛。当然也有一些病理因素会导致白带增多，但排卵略有差异，女性要学会分辨。
如何确定排卵期，以上内容介绍几个小方法，希望对准备怀孕的女性有所帮助。最简单有效的方法就是用验孕纸，几乎不会出错。
