每个人都有爱美之心，对美的追求也可以算作女人的“终身事业”。为了保持皮肤年轻，很多人热衷于祛皱抗衰老，其中不得不提美妆神器——维生素e。
但是，很多人对维生素E并没有很好的了解，所以把它吹捧到了至高无上的地位。如果他们没有正确使用它，它就没有起到美容的作用。
一、维生素E能祛斑、祛痘印？
维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素。它能维持生殖器官的正常功能，促进身体的正常代谢，增强人的活力和体质，尤其对女性性腺功能减退者。
维生素E常用的剂型有片剂、胶囊剂、注射剂等，其他多种维生素制剂也含有这一成分。它是一种脂溶性抗氧化剂，维生素E可用于淡化色素的沉着，有一定的美白和抗光老化作用.
此外，可改善局部血液供应，有效促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。维生素E对痤疮也有很好的疗效，与其他药物合用效果更好。
临床试验表明，1%的克林霉素擦剂联合0.3%维胺酯维E乳膏治疗寻常性痤疮,可以完全阻断痤疮的发生。
需要注意的是，维生素E外用要用特制的维生素E软膏，口服和外用的药量是不一样的。另外，在维生素E的使用上，要注意皮肤过敏的问题。
二、每天睡前吃一片维生素E，身体会有5个好处
维生素E的适应症多种多样。
改善皮肤状态：充足的维生素E补充可以让皮肤变得柔软、容光焕发、充满活力。
延缓衰老：.改善淋巴系统、骨骼肌肉和心血管系统的功能老年人定期服用维生素E可以延缓衰老
口腔溃疡：维生素E能进一步改善促进毛细血管和小血管增生,的血液循环，并有利于溃疡伤口的愈合。外用维生素E药物软膏后3天左右可达到伤口愈合。
脂肪肝：的维生素E是一种抗氧化剂，所以它对脂肪肝有很好的抵抗力。临床试验表明，使用维生素E治疗非酒精性脂肪肝，43%的患者症状明显改善和对照组的缓解率仅为19%。
痔疮：口服维生素E可以有效缓解痔疮的症状。每次50毫克，一天三次。
三、长期吃维生素E，会有什么后果？
但它是三分药，任何药物都要在合理的剂量控制下服用，维生素E也不例外。
维生素E的副作用相对较少，但是长期使用会导致导致血浆中维生素A的水平上升,如果超过一定标准，就会导致患有糖尿病、心脏病以及高血压的患者，病情可能会加重。
所以这些患者在服用维生素E的时候一定要慎重，最后要遵医嘱。
此外，人体维生素E水平的上升会导致人体内的维生素K的合成受到干扰，进一步会降低人体的凝血功能。如果此时有外伤，可能会出现血液不凝固的现象。
此外，需要注意的是，使用含维生素E的外用化妆品的患者可能患有出现皮肤红肿、出水疱、丘疹等过敏反应或者是接触性皮炎症状.病
口服维生素E，如果每次10到100mg，每天1到3次，肌肉注射每天5到50mg。被过度使用，可能是导致免疫力下降，出现视力模糊、头晕、口角炎等症状，女性患者还可能会出现闭经。
长期不良反应可能导致激素代谢紊乱、血栓性静脉炎，甚至增加乳腺癌的风险。
补充阅读：维生素E不能乱服，与这5种药同服要谨遵医嘱
1.阿司匹林
维生素E和阿司匹林，两者降低血液的粘稠度,都需要同时调整剂量，以免影响凝血功能。
2.维生素K
将维生素E和维生素K一起服用会引起产生拮抗.病如果你需要使用凝血药物，比如在手术前，你应该停止使用维生素E.
3.洋地黄
洋地黄中含有的强心苷，与维生素E结合，会产生更大的毒副作用，从而导致出现恶心、呕吐、厌食、头痛等中毒反应,病，因此服用洋地黄时不应服用维生素E。
4.胆汁酸螯合剂
胆汁酸螯合剂是一种胆固醇类药物，可减少或影响体内脂肪吸收，干扰维生素E的正常吸收，不宜同时服用。
5.雌激素
雌激素应该与大剂量维生素E(超过400毫克)一起服用，这在容易诱发血栓性静脉炎.应该避免
参考资料：
[1] 《维生素E外用奇效》金陵晚报. 2015.3.10
[2] 《维生素E是养颜抗衰的神药吗？过量使用不安全》中医杂志. 2015.1.23
[3] 《维生素E不宜与他汀类药物同服》广州日报. 2015.11.6
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