一个半月前，林女士终于结束了怀孕、分娩、坐月子三个阶段。现在她家里请了保姆，孩子和公婆帮忙照顾。属于两个人的“甜蜜”终于来了，夫妻两人对产后的第一次都很期待。.
但林女士合住一个房间，总会发出屁一样的“吱吱”声，喷出一股气流。这让夫妻俩目瞪口呆，尤其是林女士，觉得很尴尬，欲望瞬间消失。丈夫看到她这个样子，一句话也没说，默默地穿好衣服。
其实很多女性都遇到过这种现象，尤其是生完孩子之后。那么，这是为什么呢？如果你有这个问题，我们来看看下面的介绍。
尴尬！为什么办事时下面会排气？
妇科医生说，女性在性交时会感到疲惫。其实是很正常的一种生理反应,因为女性的生殖器官比较特殊，生殖器官与腹部相通，属于一个开阔平坦的通道，所以当腹部受压时，腔道会吸入气体后再排出就有排气，中医称之为“阴吹”。
特别是在产后女性、中老年女性,由于年龄、生育能力等原因，阴道壁和盆底肌肉变得松弛，所以这种情况更为常见。一般来说，这种情况是一种生理现象，不用太担心。
但是需要注意的是，一些病理因素也会导致这种情况，比如妇科炎症患者，因为细菌等。发酵，产生大量气体，使内部气压大于外界，从而排气。另外，直肠阴道瘘，三度会阴裂伤等。也会导致排气。
所以女性要注意区分。如果排气经常出现其他异常症状，最好及时去医院询问专业医生，判断是否需要治疗。
一个小动作，改善“排气”问题
如果是病理因素造成的“阴击”，需要及时进行治疗，治好后“阴吹”现象会自然消失。
细菌性炎症常伴有白带增多、瘙痒、不适。如果出现直肠阴道瘘或三度会阴裂伤，发出很大的响声，甚至影响大小便，需要通过整形手术恢复。
如果是正常的生理现象，试试下面这个动作，相信对你的情况有帮助。
中山大学中山纪念医院妇科龙腾飞医生说，可以通过独立锻炼这种方法又叫做凯格尔运动。盆底肌肉的收缩力来纠正“吹阴”
具体操作方法如下：
1.平躺，自然弯曲双腿，收缩盆底肌肉5秒。如果坚持不了5秒，只能收缩2-3秒。
2.肌肉放松10秒，让盆底肌肉放松，10秒后开始下一次运动。
3.重复练习10次，完成一组Kaigl练习，每天3~4组。
4.以一周为周期，将肌肉收缩的时间增加到10秒，然后继续坚持“10秒收缩-10秒休息”的做法，每天3-4次。
如果效果不理想或者不能感知盆底肌肉收缩，可以去专业医院康复中心，找医生指导，进行盆底康复治疗。
TIPS：产后“第一次”，要注意什么？
一般来说，从分娩后的第4周开始，产伤会逐渐预后。第6周后，子宫将恢复正常，新妈妈可能需要1~2个月来适应新的变化，所以建议在产后6~8周后再开始性生活。,
太早开始不仅可能影响伤口的预后，还可能导致子宫炎症。甚至6~8周后也要控制频率，注意避孕，因为排卵期可能会恢复。
此外，在进行时一定要注意保持卫生.分娩后，新妈妈的抗病能力相对较差，生殖道仍有未完全愈合的伤口，容易感染。所以两边都要保证干净，用温水清洗。
产后妇女可能会患有干燥和脆弱的粘膜。这时候，丈夫要对妻子多一些体贴，多一些耐心和爱抚，动作尽量轻柔，避免粗鲁的动作，可能会导致产妇伤口撕裂，流血不止。
一对情侣的性交合是否和谐，对他们的感情有很大的意义。如有问题，最好及时咨询专业医生，以免留下缺口。
参考资料：
[1]“性”遭遇尴尬——竭[J]。医学和食品参考，2009: 53-53。
[2]陶昕。“阴吹”让性关系尴尬[J]。大众医学，2016: 50。
[3]尹d“生气”？锻炼盆底肌可以消除。广州日报。2016年2月22日
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