月经前有哪些征兆？有很多女性朋友想知道这个问题，因为提前做好准备可以防止阿姨突然袭击的尴尬。月经是女性每个月经历的生理周期。其实也代表了女性的生殖健康状况。进入生理期后，受到卵巢性激素的刺激，会出现周期性下体出血。一般来说，大多数女性在月经前都会有一些迹象。那么，月经有什么征兆呢？我们来看看下面的介绍。
1.白带增多
女性朋友大多在月经前白带增多，这与月经前盆腔充血有关，也与宫颈阴道血流量增加有关，会导致宫颈阴道分泌物增多。一般来说，这些分泌物会以白带的形式流出体外。
2.出现浮肿
有的女性月经前有水肿，一般在月经前7天内出现，很多女性朋友平时都有水肿。但在月经来之前，这种水肿会越来越严重，导致体重增加，并伴有水肿，可能导致头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等不适。
3.乳房胀痛
乳房疼痛也是月经的征兆之一。这个时候女性朋友在摸乳房的时候，经常会碰到一些小结节，摸了会痛。一般来说，这种结节和疼痛会在月经后消失，但这种情况会在下次月经前再次出现。
4.其他经前不适症状
有些女性朋友来月经前还有很多症状，比如盆腔痛、腰酸、头痛、易怒、注意力不集中等。
综上所述，月经的预感是复杂的，每个女性朋友的预感都有不同的表现。要提醒大家一定要注意经期卫生，经期不要喝冰水，注意保持心情愉快，适当散步，注意劳逸结合，不要太累。
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