关于洗澡，人们不禁会想：为什么男生只需要洗十几分钟澡，而女生却需要洗半个小时澡？
冬天洗热水澡是一件令人愉快的事情。忙了一天，洗个热水澡的疲惫感就被冲走了。但是如果你洗澡时间太长，你的健康就会被冲走.
美国民政安全委员会的一项调查显示，家居事故已成为第五大死因，其中以浴室伤害最为常见；日本《日刊现代》杂志报道，日本每年有1.4万人死于洗澡不当，其中约90%是65岁以上的老人。每年12月和1月，事故发生最多；虽然国内没有类似的统计，但北京急救中心负责人表示，从120号开始开车的相关记录显示，突发心脑血管疾病、低血糖、一氧化碳中毒、跌倒、触电等。都是洗澡时容易发生的事故。
洗澡时间过长，一般会有以下危害：
第一，疲劳
洗澡本身有缓解疲劳和清醒的作用，但时间长了反而会适得其反。如果长时间洗澡，身体会消耗过多的能量，容易导致疲劳，尤其是空腹洗澡，还会导致低血糖。
第二，皮肤容易脱水
洗澡时间过长会使皮肤脱水，容易使皮肤干燥。时间长了皮肤瘙痒明显。洗澡时间长了，皮肤最外层的角质层容易受损，保护皮肤的功能也容易丧失。皮肤细胞中的水分很容易蒸发，皮肤会脱水干燥。
第三，头晕，虚脱，出汗
低血糖的人空腹洗澡风险很大。因为洗澡时血液循环加快，血糖消耗增加，导致头晕、心悸、出汗。
