由于宝宝6个月左右，父母可以逐渐给宝宝添加辅食，因为添加辅食可以帮助宝宝吸收更多的营养，帮助宝宝健康成长。特别是宝宝长到1岁左右，这时饮食开始慢慢接近成年人，辅食的制作开始变得多样。1岁宝宝辅食食谱有哪些？1岁宝宝辅食怎么做？让我们仔细看看！
1岁宝宝辅食食谱有哪些？
(1)虾皮蛋羹
说到1岁宝宝辅食食谱中的问题，这个虾仁蛋羹很适合。准备虾皮和土鸡蛋，将虾皮过筛清洗备用，然后用温水将蛋液搅拌均匀，放入炖锅中，然后加入虾皮，用高火蒸15分钟左右，蒸好的蛋羹中加入芝麻油。
这种虾皮蛋羹不仅味道鲜美，而且含有优质的蛋白质和钙，对宝宝的健康成长非常有帮助。
(2)胡萝卜排骨山药粥
准备排骨、胡萝卜和山药。所有材料准备好后，将排骨放入砂锅，然后用大火煮沸，煨至软绵状。然后加入山药和胡萝卜，在闷热的房子里煮15分钟左右，确保山药和胡萝卜柔软腐烂。最后，加一点盐品尝一下。
这种胡萝卜排骨山药粥营养丰富，平时父母可以给宝宝做这个食谱。
(3)西兰花酱
1岁宝宝辅食食谱有哪些？西兰花泥也很好。宝宝吃西兰花可以促进生长，维持正常的牙齿和骨骼，保护视力，提高记忆力，增强儿童免疫力，从而有效预防感冒和坏血病。一般在宝宝添加辅食一两个月后，可以将西兰花压成泥状喂养。
以上是1岁宝宝辅食食谱相关内容的介绍。其实有很多1岁宝宝的辅食食谱。父母要多注意煮一些有营养有意思的食谱来吸引宝宝，从小培养不挑食的好习惯。坚持下去，宝宝就会健康成长。
