由于COVID-19的影响，很多人选择在当地过春节，但仍有一些人出于各种原因选择回老家，尤其是离开孩子去外地打工的父母。对于很多外出打工的父母来说，春节回家不仅是为了父母团聚，也是为了孩子团聚。但是很多父母回家后会发现，一年后，孩子对自己变得陌生，不知道如何与孩子相处。年幼的孩子用异样的眼光看着自己，甚至怯生生地称母亲为“阿姨”。春节期间父母应该怎么和孩子相处？国家二级心理咨询师徐浩给了你答案。
父母外出打工不能和他们在一起，大部分留守儿童长期被单亲或其他几代人监管，甚至没有监管，这对他们的成长是一种伤害。长期缺乏家庭的安慰和照顾，缺乏家庭的温暖，会让很多孩子变得孤独、抑郁，甚至有被遗弃的感觉。他们大多人际交往能力差，很难融入正常的同龄人群体。在没有家庭温暖和社会关怀的情况下，依靠自己对生活和社会的理解来生活和发展自己，很容易导致情绪脆弱、被遗弃、焦虑和自闭症、缺乏自信、悲观和消极等异常心理。
春节对他们来说是一个特殊的日子。他们的父母通常春节后出去工作，等到第二年春节才回家住几天。在他们成长的日子里，父母可能会成为“风景”……他们期待着父母的归来，他们希望从父母那里得到一点安慰，也许只是一点点，这会成为他们勇敢成长的勇气。
这一刻，作为父母，久别重逢，马上就要见到孩子了。你可能在奔驰汽车或火车上。请阅读这本小册子，让您与孩子的会面更加温暖，并在假期与孩子更好地相处.
与孩子见面时，第一件事该做啥？
第一件事——拥抱
放下行李的第一件事就是拥抱孩子，不管他/她多大。
你的孩子日日夜夜都在想你，心里很开心。但是，因为你们分开太久了，他/她真的会站在他/她面前，他/她会用异样的眼光看着你，但是他/她一时反应不过来，你就主动去找他/她，抱抱他/她，抱得更紧更久。
你的拥抱会很快缩短你和孩子之间的距离，让你有从未分离的感觉。
第一句话——说出孩子的变化
从头到脚仔细看孩子。你眼中的喜悦是给孩子最珍贵的礼物。
然后对孩子说：你长高了，你长大了，你变漂亮了.
把你注意到的变化直接告诉孩子，让孩子知道，虽然你没有和他/她生活在一起，但他/她一直在你的思想里。在你心里，离开的时候永远记得他/她。
当谈到孩子的学习时——平和沟通、关心过程而不是结果
每个孩子都在忐忑不安地等着父母看成绩单。所谓“见包公”，就算是无心的孩子，也是枉然。所以要明白，孩子知道自己对学习负责，对自己不尽如人意的成绩充满愧疚和羞愧。所以，和孩子谈学习，一定要注意方式方法，保护孩子的自尊心，提高而不是打击孩子的学习热情。
父母最关心孩子的学习。出去工作，当然不能牺牲孩子的学习。当父母得知孩子学习成绩不理想时，难免会有情绪，一时冲动训斥甚至打骂孩子。
父母不在会影响孩子的学习吗？有研究者得出结论，留守儿童不等于差生，也就是说留守儿童和非留守儿童学习成绩相同。根据中央教育学院进行的调查，农村地区的留守儿童和非留守儿童在学习兴趣和对学习成绩的理解方面没有显著差异(吴妮，2004)。请记住这个。不要担心孩子的学习，因为他们是留守儿童。
建议您调整心态、调整情绪，以平和的状态与孩子谈学习。
更好的方法是关心过程而不是结果。把孩子的成绩放在一边，问他/她如何克服学习上的困难。让他/她举个例子，比如他/她遇到自己做不到的问题，父母不在家，他/她是怎么想办法解决的。孩子讲一个学习的故事，从中你和他/她可以看到孩子的努力，他/她的智慧和能力。如果他/她找到了解决遇到的困难的方法，一定要问他/她是怎么想出这个好主意的，一定要给你讲一个让他/她自信的故事。
当有人向你告状，不要急于当着“外人”面呵斥孩子
老人在家里会数数孩子很多不听话不守规矩的情况。当他们带着孩子逛街、游玩的时候，亲戚朋友也会抓住机会告诉你孩子做过的一些不好的事情。
都是向您“告状”，您可能觉得，好不容易回家了，就应该好好管教一下孩子，好好收拾收拾他/她。
您错了！首先，这些告状的，并不都是在说孩子不好，他/她们在表达别的意思，老人在说自己很辛苦，亲朋好友在说您不家时，他们也在关注孩子，您只需对他/她们表达您的感激就可以了。
另一方面，要清楚父母不在身边，孩子失去了重要的保护、支持力量，一般会比较胆怯、退缩，所以，在碰到告状时，您可能要先“护短”，护着孩子，而不是急于当着“外人”面呵斥孩子，表明自己的立场，你应该让孩子有底气，知道父母是始终站在他/她这一边的。当然，可以在私下询问孩子具体情况，问明事情的来龙去脉，给孩子一些建议、指导。
当发现孩子有些可能的问题行为时——先理解孩子
根据已有的调查，农村留守儿童大多数是正常的，与父母没有外出的儿童没有显著的区别，他/她们不是“问题儿童”，请注意：
首先，许多孩子的问题并不是真正的问题，有可能是孩子特定发展阶段出现的现象，比如俗话“七八九，嫌死狗”，就说得很明白，过了那阵子，所谓的问题就消失了，因此不必太在意。
其次，影响孩子行为的不一定是留守本身，可能存在其它问题，如父母离婚、父母感情不好、重男轻女、婆媳矛盾，或者是学校环境不好等，孩子的问题可能是所有这些因素综合作用的结果。要全面了解情况，分析原因，找到症结。
还有很重要的一点，就是要改变孩子的行为，最最重要的是理解孩子。单纯讲道理没有什么效果，有时孩子比我们懂的更多，讲道理我们不一定讲得过孩子，表面上他/她在听，在点头，在答应，心里不一定服气，孩子更喜欢一个理解他/她的父母，而不是一个说教的父母。打骂教训孩子更不行，可能适得其反，不仅改变不了孩子，相反增加孩子的抵触情绪，形成恶性循环。
我们对于留守孩子的心理有以下几点理解，稍后我们会给出一些建议：
1.对亲密关系恐惧
因为与父母分离，孩子内心对亲密关系会有些恐惧。对于他们而言，别离是切肤之痛，是真切、难以忘怀的体验，所以他/她们与他人亲近时，会对分离非常敏感，有可能因为恐惧分离，干脆就不与他人建立亲密的关系，他/她们会显得比较孤单。尽管我们一再鼓励他/她们多交朋友，但因为恐惧，他/她们很难迈出这一步。与父母分开时年龄越小，影响越大。
建议：孩子三岁前母亲尽量不要外出打工。如果妈妈在孩子三岁前就出去打工了，您可能要更用心地去理解孩子。
2.缺乏规则
父母是孩子通向外部世界的桥梁，在与父母密切互动中，潜移默化地，孩子从父母言传身教中学会了许多为人处事的规则，如果父母不在身边，孩子就缺少了学习的机会，有可能因此孩子觉得茫然无措，显得比较退缩，注意到孩子的这一倾向，就要多跟孩子讲一些具体的事例，把每个环节都讲到，越仔细越好，这样孩子就心中有数，遇事胆量自然会大一些。
另一种情况，孩子比较调皮捣蛋，这实际上是孩子鼓起勇气，自己跌跌撞撞地在探索，所以不要轻易责怪他/她，尽量与他/她一起分析发生过的事，从中学习。
3.不善于表达
有一个调查说，华中师范大学周宗奎教授等人调查发现50%的留守孩子遇到烦心事会闷在心里，这是比较容易理解的。父母不仅要关心他们的学习和生活，更要关心他/她们的内心感受和想法，多问他/她们的心情：最近开心吗？有什么好的事情发生？多听他/她们讲，不要随便打断他/她们。我们急于发表自己的看法，就阻碍了他/她们表达。
这里特别要说一下我们注意到的一种现象，因为分别太久，孩子可能已经不习惯妈妈做的饭菜的口味，应孩说，孩子尽了最大努力去适应了您不在身边的生活，包括吃老人们做的饭菜，再说，孩子处在变化比较快的年龄阶段，您一定要留心观察到孩子在生活中的一些细节，比如当他/她吃得不香、不欢，又不直接表达时，您需要去仔细琢磨琢磨原因，耐心地去询问他/她，尽量去适应孩子。
在重新离开孩子之前，先做好这几件事
相聚是短暂的，转眼之间，您又要打点行装上路了，孩子又再度面临分离。
我们认为您可以充分做好分离的准备，给留守孩子创造最佳的生活、学习条件。
1.与孩子交流生活、学习中可能存在的问题
在详细了解孩子生活、学习情况的基础上，多问孩子曾经碰到的一些困难，请注意，您不在他/她身边，任何小事都是大事。
多征求孩子的意见，了解他/她希望找什么人、通过什么途径、用什么方式解决他/她遇到的困难，因为如果不是他/她认可的方法，他/她就不会主动采用。
与孩子一起设想各种可能碰到的困难，一起想办法。当这些困难真正发生时，因为您已经与他/她讨论过，他/她不仅有心理准备，有对策，而且他/她也不孤单，好像您就在他/她身边一样。
2.拜访老师、亲朋好友
先与孩子有了充分的交流，就可以有针对性地拜访老师与亲朋好友，感谢他们对于孩子的关照，确保孩子在遇到困难时能得到他们及时的帮助。
3.与孩子商定交流方式
我们认为这是重中之重。孩子的成长需要父母爱的滋养，稳定的、持续的、经常性的交流至关重要，所以我们觉得在离开孩子之前，一定与孩子商定好交流方式，比如电话、写信等。
写信是一种比较好的方式，不妨跟孩子一起去买信封、信纸，贴好邮票，写好地址，一起做这些准备工作。
这里还想说一下交流的内容。据统计，父母打电话或写信与孩子沟通，谈的内容最多的是学习，占71.9%，询问生活情况占12.3%，谈及为人处事道理的占7.2%（李庆丰，2002），可以想象父母的良苦用心，利用可能的机会就关心孩子学习，帮助他们树立正确的人生观，怕他们在没有自己监督的情况下学坏，另外，好像我们也比较擅长和孩子谈这些内容，我们可以想象，孩子可能并不喜欢读这样干巴巴的信。怎样的信，孩子会反复读，觉得有趣、温暖呢？
讲或写一些发生在身边的趣事，自己的工作或生活中的感悟，可能孩子喜欢看，感到熟悉、亲切，而且回味无穷，或许他/她会产生一直与您在一起的感觉。功夫在诗外，如果阅读您的信，他/她有开心、愉悦的体验，学习起来说不定效果更好。
当你感到内疚时，该如何弥补孩子？
面对留守孩子，父母会有强烈的内疚，而内疚会造成一系列问题，比如，因为内疚，会尽可能在物质上补偿孩子；因为内疚，会在回家后给予孩子很多关注，毫无原则地满足孩子的要求，造成分离之后一热一冷的极端对比；更隐蔽的是，内疚不堪忍受，就变成指责：我们在外边打工非常辛苦，可你却不懂事、不听话。
其实，对孩子的许多愤怒都是内疚在作怪。有时，孩子甚至就利用父母的内疚达到自己的目的。孩子可以有自己的要求和想法，但应该在沟通和交流的基础上表达和实现，而父母不能因为内疚一味妥协。
外出打工是肯定是您慎重的决定，您肯定也为孩子做了尽可能妥善的安排，所以您不用内疚。
我们只需要努力做到更好。
