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如何科学提升精子质量?专家:多吃这些食物,才能精益求"精"

统筹:39健康网

文案:暨南大学「科睡一下」项目组

插画:39健康网|暨南大学「科睡一下」项目组

参考资料:

[1]WangX,ChenQ,ZouP,etal .引用该论文王志平,王志平,王志平。《科学杂志》,2017,27(4)。

[2]KwokCS,KontopantelisE,KuligowskiG,等等.自我报告的睡眠质量和心血管疾病和死亡率:使用-响应数据-分析[J]20 .美国心脏协会杂志,2018,7(15)。

[3]曹爱萍。如何提高精子质量[J]20 .健康向导,2015,21(06):24-25.

[4] 《世界睡眠日:规律作息,健康睡眠》 .首都医科大学附属北京世纪坛医院神经内科主任医师、教授兼医院疾病预防控制处处长张国平http://www.xinhuanet.com/science/2018-03/21/c_137054869.htm

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