有些女性由于某些生理原因不能正常排卵，直接导致无法受孕。那么怎样才能调节身体正常排卵呢？
如果想正常排卵，一方面要注意保暖，尤其是子宫的寒冷。经期要特别注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤，避免在此期间感染。另一方面，也可以从食疗方面入手。这里有一些可以帮助排卵的食疗处方。
滋阴茶
材料：枸杞15克，麦冬15克，女贞子15克。
做法：将三种草药放入砂锅中煮沸饮用。
功效：这三种药材都是女性的好产品，枸杞具有活血、清肝、明目的作用；麦冬能增强自身免疫力，具有抗菌作用；女贞子能改善肾上腺功能，达到抗炎作用。
枸杞子羊肾粥
配料：枸杞50克，羊肾一对，羊肉250克，干饭250克，葱花5克。
做法：羊肾用清水洗净透，剁成肉末，洗净后与羊肾一起放入砂锅中，加入上述材料，煮粥。粥熟烂了，可以加适量盐吃。
功效：主要起到温肾滋补的作用，可以帮助排卵。
雄鸡汤
材料：公鸡1只，黄芪15g，当归15g，红花10g，茴香10g，女贞子15g，大葱15g。
做法：去除大公鸡的毛发和内脏，保留心脏，将所有药材用纱布包裹在鸡肚子里，放入砂锅中加清水3000 ml炖煮，从月经后第一天开始服用，每天连续服用5天。
功效：适用于无排卵的女性。
