随着年龄的增长，女性身体各个部位都会出现一些衰老的迹象，包括阴道。30岁以后，女性的阴道会悄然发生如下变化。你注意到了吗？
30岁后，你的阴道会悄悄发生这些变化
1.变干涩
随着年龄的逐渐增长，体内的雌激素会逐渐减少。女性到了40岁以后，阴道会变得干燥、干涩，阴道肌肉会从丰满、湿润变得干燥、萎缩。做爱时容易造成阴道损伤和阴道疼痛。这时，润滑剂的使用可以起到缓解的作用。
2.变松弛
女性到了30岁，频繁的性生活、流产或分娩都会导致阴道松弛。尤其是女性在经历自然分娩时，为了使婴儿顺利出生，女性的盆底肌肉会扩张，阴道会撕裂，阴道肌肉也会相应放松。
3.变萎缩
女性到了50岁左右，雌激素水平会变低，阴道肌肉会变细，阴蒂组织会逐渐萎缩，私处弹性丧失，颜色变暗淡。
女人私处该怎么保养？
1.注意私处卫生
每天保持私处清洁，勤洗澡换衣服，尽量不穿紧身密闭的衣服，穿纯棉制品，月经来了勤换卫生巾。
2.多喝水
多喝水可以保持皮肤湿润，促进血液循环，让更多的血液流向生殖器官，保持私处湿润。
3.多“用用”私处
和身体的其他部位一样，女性的阴道也会被“使用和丢弃”。已婚女性建议不要中断性生活，否则阴道会变得更干燥，弹性更小。
4.多锻炼
女性平时应该参加体育锻炼，但不仅要锻炼腿部或手臂上的肌肉，还要练习盆底肌肉的收缩，加强这些肌肉的锻炼，可以使女性的阴道更紧。
