对于大多数女性朋友来说，进入更年期越晚，对健康越好，精神状态也越好。虽然没有人能避免衰老，但积极面对可以让人顺利度过更年期。那么，更年期的症状是什么呢？
许多女性非常害怕更年期，因为在更年期的漫长阶段，她们会遭受一些身体和心理上的不适和变化。如果他们不及早做好准备，更年期的症状就会加重，严重影响夫妻关系和女性的工作生活。先介绍一下更年期的症状。不太了解的朋友可以从下面学习。
女性更年期的症状有哪些？
1更年期：
女性进入更年期，最早的症状是月经停止。这是因为体内雌激素的分泌发生变化，卵巢功能逐渐衰退，女性不再排卵，月经自然会停止。雌激素分泌减少或不足时，容易影响内分泌系统。内分泌失调后，会表现出来的症状往往是晚上睡觉出汗，总是半夜醒来，难以入睡。还伴有潮热；睡眠质量会明显低于以前。失眠和睡眠不好已经成为生活中的常态。
2情绪波动很大：
女性进入更年期，往往会因为一些小事发脾气，往往控制不住自己，这是由于体内激素的影响和心理的影响。很多女性觉得一旦进入更年期，就开始衰老，月经不再来了，会担心自己的身体更容易患上严重的疾病。其实不用太担心。到了老年，每个人都会经历生理变化，只要更年期年龄在正常范围内，也可以预防一些慢性病。所以女性朋友最好端正心态，正视更年期，不然抑郁症会趁机。
3骨质疏松症：
随着年龄的增长，人体内的骨骼和钙会逐渐流失，骨骼会变得又细又脆。老年人最怕摔倒，尤其是更年期女性，体内雌激素水平会下降，影响体内骨骼和钙的吸收代谢，引起关节疼痛，还可能诱发骨质疏松。严重的话可能不老，但是身体已经不能动了。
