很多新妈妈会发现宝宝的睡姿很多变，有的仰卧，有的俯卧，有的侧卧，有的会摆出各种奇怪的姿势。宝宝什么样的姿势睡得好？
1.仰卧
通常我们的睡姿主要是仰卧、侧卧、俯卧。对于宝宝来说，仰卧容易把头压平，因为刚出生的宝宝头骨柔软有延展性，长时间仰卧容易把后脑勺压平，影响美观。尤其是刚喂奶的宝宝，不要让他们仰卧，不然会吐奶。
新生儿仰卧时不需要枕头。偶尔适当仰卧可以放松宝宝的肌肉，保证呼吸顺畅，但仰卧的长度不宜过长。
2.俯卧
趴着比较常见，尤其是很多刚学会翻身的宝宝喜欢趴着。大多数父母都有十万个不理解的人，他们不禁会想，“为什么婴儿喜欢趴着睡觉？他们这样睡会不会不舒服……"。
俯卧位的优点是宝宝的头型不会变形，缺点是宝宝容易流口水，粘在宝宝脸上容易长湿疹。
3.侧卧
在侧面，有左侧和右侧。相比之下，右侧更好，躺在右侧心脏不会受到压迫，更有利于乳汁流向消化道。
很多情况下，父母无法直接控制婴儿的睡眠姿势，尤其是婴儿翻身后，可以在床上滚来滚去的睡，包括侧卧、仰卧、俯卧。宝宝虽然很小，但是知道怎么舒服。即使大人帮宝宝摆了个舒服的睡姿，不注意也会继续回到原来的睡姿。
所以家长对宝宝的睡眠姿势不要太紧张，只要保证宝宝的安全不受影响，稍微注意一点就可以了。
