提高骑自行车平衡的最好方法是学会“预定自行车”，这意味着你看起来很酷，呆在原地。以下是掌握这项重要技能的六个步骤。
1.首先，放松，骑行。当车滑到快停下来或者轻轻刹车前刹，(轻轻抓车把，弯手肘膝盖)感觉很舒服。稍微倾斜的地面是最好的练习场地。
2.把习惯性的一只脚放在前面，两脚保持水平(就像时钟上的3点和9点)，通常和习惯性的手在同一侧，但不一定。如果不确定，想想滑的时候哪只脚会自动放在前面，那就是你的好脚。用这种习惯性的脚轻轻踩踏板。——只是让车继续前进。
3.同时，按住前制动器，停止向前移动。
4.同时，把前轮转向你习惯的一侧。你一开始可能会转向过度，放心，只要有足够的角度让车保持平衡，你就会感觉到平衡点的位置。
5.在所有这些力量下保持平衡。你尽最大努力让自己在前进和下降之间保持悬浮，就像肌肉组织相互斗争但在相同的运动量下不会移动一样。
6.如果开始养成习惯，就把轮子转直，松开刹车和踏板。这会稍微释放你的自尊(有时候是车子的)，让你重新获得平衡。如果你开始向另一个方向摔倒，你应该踩下踏板，捏住刹车，这可以成为你向前的力量。
在最初的二三十次尝试中，你不能指望长时间保持不动。当你试图在停滞中保持平衡时，你会本能地看着你的手来回移动，这是非常糟糕的，会造成一些后果，称为转向不稳定。相反，把头和手臂转向一边来控制汽车，会得到一些叫做酷炫的效果。
金典的体重分布：身体的60%在后面，40%在前面。这种布置在大多数情况下提供了最佳的推进力和牵引力。
当你非常熟练的运用你的技术的时候，不妨试着预定一辆如下图所示的车！一定很酷
