关于疲劳驾驶
我已经提醒你很多次了
还有一些人不在乎
我觉得“继续开一段时间也没事。”
只是“一会儿”
事故发生在你身上
5月1日16: 52，
长泰高速公路嘉绍大桥服务区附近G1522
一辆小车追尾一辆半挂车
汽车严重受损
安全气囊都弹出来了
司机的头和身体上都是血
事故现场
据汽车司机崔介绍，
因为前一天晚上我熬夜打游戏
我开车时感到困倦
还扇了自己几巴掌
想醒来
为什么抗拒不了睡意
我的眼睛仍然闭着
幸运的是，当时安全带已经系好了
如何避免疲劳驾驶
01
科学安排开车时间
科学合理安排开车时间和计划，开车时注意休息；连续行驶时间不得超过4小时，连续行驶4小时，必须停车休息20分钟以上；晚上长时间开车时，两人轮流开车，轮流休息。每人开车2 ~ 4小时，晚上尽量不要开车。
02
注意合理安排休息
开车时避免长时间保持固定姿势，经常调整坐姿和局部疲劳部位的深呼吸，促进血液循环；驾驶一段时间后最好停车休息，下车活动腰腿，放松肌肉，防止驾驶疲劳。
03
保持良好的工作环境
驾驶时，保持驾驶室空气畅通，温度和湿度适宜，减少噪音干扰。
浙江交警提醒
途中如遇疲劳驾驶，可用凉风或冷水刺激面部，喝一杯热茶或咖啡，调整坐姿或使用风油精暂时提神，进入服务区或安全停车区后停车休息。
投稿人：嘉兴高速公路交警支队
