退一步海阔天空，这句话在感情中同样受用，不少吵了架的情侣，也不知道怎么和对方道歉，就是等于无法相处，那么和对象吵架了道歉的话，一定是要学习，这样在你们遇到矛盾时，也不至于无法开口，吵架其实是对于感情的一种释放，当两个人情绪碰撞时，肯定会有过激的语言，事情过去之后又感到很后悔，这个时候，进行道歉也是对于你们感情最有利的挽回方式，毕竟道歉对方已经知道你的态度，也及时能和你和好，两个人在相处时，就会更加顺利了，生气时请牵起她的手，说几句道歉话，这样她会感觉你特别暖心。从而迅速的原谅你，要知道没有情侣是不吵架的，之所以感情能够长久维持，还是少不了彼此的付出。
一、和对象吵架了道歉的话
1、我真的不是故意想伤害你，只是当时的情绪太激动而已，我保证下次我一定改掉。
2、我知道自己有好多的臭毛病，在吵架的时候就会情绪发泄，下次我一定不再伤害你，原谅我好吗?我想给你买，一束玫瑰花，因为我感觉你就像带刺的玫瑰，长得那么美，还扎我，女人夸她美，她肯定会特别开心。
3、我现在心情好空白哦。本来准备了好多道歉的话，但是到了嘴边却不知道应该先说哪句，原谅我好不好啊?看在我真心诚意道歉的份上，我一个人感觉好孤单，有你陪伴才是最幸福的。
二、惹对象生气了道歉的话
1、我这么惹你生气，我知道是自己做错了，你不幸福了，我怎么能开心呢?我们在一起这么久了，真是让你承受太多了，这时的她肯定会特别感动，你可以抱住她，然后再说我爱你之类甜蜜的话，她也会迅速的拥抱你，这样你们就算是和好了。
2、唉呀，天上的太阳好晒人啊。有了你以后，我感觉特别滋润，你就像大热天的空调，离开你，我真的不能活，这个时候也突出了她的重要性，看到她笑了，就说明你成功了，和好的过程中还是要以真诚为主，这样彼此的心灵才会真诚原谅。
3、和你在一起的这段日子，我真的太幸福了，你把我宠的就像一个孩子，是我对你太苛刻了，以后我一定对你特别好，这样他能感觉到你是真心向他道歉。
