情感型的外遇，如果不从道德上讲，是非常复杂的，但在我实际的辅导经验中，却发现有许多人对外遇的复杂性不了解，对于婚姻的重建也充满着不切实际的期待。
外遇是婚姻的癌症，可能许多出轨者并不想这样承认，但其实从许多方面显示，外遇所摧毁的不仅是原配一直以来的美好梦想，更把彼此的信任完全打破，情感温度降到冰点。
原配的价值观人生观和世界观遭受前所未有的打击，许多原配的自我价值感也降到最低。
家不再是一个安全的地方，而是一个随时可能充满伤害的地方。
要把夫妻的感情恢复，把信任重建，这不是一天两天，也不是一月两月的事情。
有些夫妻的重建之路相当漫长，因为伤害太大，要医治伤害，建立信任，真的是非常困难。
特别重要的是，如果出轨者还有第三者有联系，没有完全回归，就给婚姻的重建埋下了更多的”定时炸弹“，可能几个月建立起来的信任，因着出轨者和第三者的一次联系或者约会而前功尽弃。
有些原配高估了自己原谅的能力，高估了情感修复的能力，认为外遇之后会很快好起来，这其实是一个美好的愿望。
当然，有些原配表面上看起来好了，但其实是没有被刺激到，一旦再遇到类似的事情或者回忆，过去这些所谓好的地方，其实并没有完全的好。
有些出轨者认为回归之后就可以划局号了，但其实并不是这样简单。
当你的伴侣完全相信你，完全的把感情给你，只是想要一心一意过日子的时候，你却出轨，被发现之后就说我回来了，你不需要再追究了。
这样的态度是不能够帮助原配更好起来的。
许多出轨者有一些自私的心理，他（她）认为回归之后，原配应该感恩戴德，应该对他（她）大加称赞。
但其实是，原配的心还在滴血，他们无法给你“放庆祝的鞭炮”欢迎你回家。
从对外遇婚姻的治疗经验来看，有几个指标能够让外遇的重建更容易和时间更短化：
出轨者如果能够和原配讨论出轨的原因（当然这个原因不是给自己找理由），能够分享自己的错误和罪性在什么地方被诱惑了，就越容易医治婚姻。
原配和出轨者如果能够一起进行专业的婚姻治疗，婚姻的重建就越容易，当然原配一个人也可以辅导，但最好的效果是两个人一起进行。
出轨者越能够向原配真诚的道歉，并且有悔改的行动，婚姻越容易得到治疗。
出轨者不要有带理由的道歉，比如不要说：如果你温柔一些，我就不会被第三者吸引。
这样的道歉其实不是道歉，其实是在合理化自己的外遇。
真诚的道歉是：我自私的行为伤害了你，这完全是我的责任和错误，请你原谅我，我会用行动来证明和弥补。
原配越能够分享自己的情绪和思想，并且出轨者能够聆听不反驳，婚姻就越容易得到治疗。
如果原配和出轨者并不想认真探究外遇的原因，以及如预防第二次的外遇，那么其实出轨者第二次外遇的机率挺大的，这对婚姻也是不负责任的。
许多出轨者骄傲的相信自己不会有第二次，但其实这样的“自信”非常可怕。
因为你的婚姻生病了，你没有找到病根，也不想采取防护措施，那么婚姻第二次生病的可能性非常大。
