恋爱的过程都是有一个过渡期的，好感期、热恋期、平淡期、磨合期、疲惫期。人和人刚认识的时候是最好的，刚认识的时候就像打开一本新书，心里充满了期待和好奇。
恋爱中的磨合期跟平淡期是不一样的。磨合期产生于俩人刚刚相处之后的一段时间，因为彼此性格、观念和生活习惯不同，所以是个互相贴近、互相迁就的过程。等到俩人有一些默契了，磨合期就结束了。磨合期结束之后，平淡期就开始了。
磨合期经常与热恋期交叉在一起，俩人的热恋阶段之后，会有一段时间的平淡期。比如你平时起床是很晚的，但自从认识这个异性朋友，为了追到他，你天天早起跟着跑步。然后当你从偶尔起不了床，到隔几天就有一次之后，当你晚起无法去见面，而不会感觉很气愤时，平淡期就开始了。
而平淡期一开始，就是你从全神贯注、目光整天放在对方身上转变为开始变回原来的生活轨迹时。平淡期，你会反省俩人共同经历的一切，对这段恋情做个小结。当你渐渐对这个过程产生厌烦或无意思的感觉时，你们的恋情就开始走下坡路了，无特殊情况会GAME OVER。
如果度过了平淡期之后，就会产生一个契机，进而谈婚论嫁。如果这个契机产生不了，则俩人可能要谈很长一段恋爱，直至从恋人变为亲人之后，分手。平淡期就是双方回到原来的生活轨道，同时将各自的生活轨道交汇到一起的这段时期，充满考验。100对恋人中，至少30对在平淡期结束，5对修成正果，其余的都在磨合期就OVER了。
如果硬要给恋爱进程定义一些时间段，那么就是建立期——确立恋爱关系，之后进入磨合期，之后进入平淡期，平淡期之后进入论嫁期，论嫁段之后进入婚姻期。就是这么发展的。
要学会站在对方角度思考。过了热恋期的情侣，难免会发生矛盾，继而引发无休止的争吵。互相埋怨对方，不肯低头认错，这都是造成事情恶化的原因。因此，这个时期，我们应该学会站在另一半的角度思考问题，去理解包容对方。
争取扩大双方共识。三观一致，才是爱情始终如一的可靠保障。因此，在磨合期，双方应该尽可能的扩大共识，避免矛盾的激发。
吵架的时候不要宣泄情绪，就事论事，冷静下来好好谈。吵架过后，也不要冷战，冷战是最不能解决问题的。宁愿热吵，都不要长时间冷战。
时常给对方准备一些惊喜。磨合期的时候，在适当的时候，给对方准备一些小惊喜，也可以给双方的感情升温。
给对方私人空间，相信对方。过了热恋期，也需要学会给对方一定的私人空间，有一定空间距离，才能够保持一定的新鲜感。要相信对方，不要疑神疑鬼。很多爱情的终结，就是因为不够相信。
需要懂得忍耐，学会控制自己的情绪。过了热恋期，2个人好像没有之前那么黏了，也缺少了好多新鲜感。这个时候，不要动不动就抱怨，要学会忍耐。过了热恋期，进入到磨合期、平淡期，虽然没有了之前的炽热，但是相处中的小幸福、小默契还是非常美好的。
