黑枸杞相比于红色的枸杞有营养更高，它的花青素能够保护容颜，溶于水会变成紫色。黑枸杞的价格也更高，成为珍贵的养生佳品。黑枸杞有什么功效?用它泡水又有哪一些禁忌呢?这一篇文章让你了解黑枸杞的一切。
黑枸杞中的花青素有加速代谢的作用，提高细胞活性，对高胆固醇等疾病有辅助治疗的效果，能够增强体质。
黑枸杞具有抗菌消炎效果，对痘痘红肿有抑制作用。抑制黑色的产生和转移，减少色斑和痘印的产生，让皮肤白皙水嫩。
黑枸杞具有抗氧化的作用，抵抗机体衰老，对血管器官都有保护作用。对帕金森等老年疾病都有预防作用。
黑枸杞对于调理月经有很好的作用，能够缓解痛经，规律月经时间，促进经血的排解畅通。它具有补血养气的效果，生理期虚弱的女性平时可以多喝一些。
一、 黑枸杞属于热性食物，容易上火的人不适合食用态度，容易导致情绪激动。高血压患者也不能多喝。
二、 阴虚患者身体羸弱，也不适合吃太多黑枸杞，机体无法吸收营养，反而会成为身体的负担。
