辟谣,坐月子期间不能洗澡?那是以前的说法,现在要科学坐月子
民间有一个说法就是坐月子的时候,不要洗澡。那事实上,现在很多医生都对这种不科学的坐月子方式提出了不同的意见。
妈妈刚生产完就像跑了一场马拉松,想象一下,你跑完二十多公里的马拉松浑身大汗,不洗澡难受吗?再加上生产完之后体内因怀孕而增加的各种液体开始变成汗液排出体外。
刚生完,因为体力比较差,一般不建议马上洗澡,但是顺产第三天就可以洗澡了。
而剖腹产的话,建议产后一周左右看伤口愈合的情况,如果伤口愈合的情况比较好,那么产后一周就可以进行洗澡。
洗澡四要点:
1.时间
不要洗太久,大概5分钟以内就好了,因为我们的体力还不是特别好。
2,淋浴而不是泡澡
防止太多的水冲在伤口,我们的伤口刚刚愈合。肉都是新长出来的。少量的水掠过可以不要一直冲。
3,伤口处要小心翼翼对待
伤口周围的皮肤都还比较脆弱,伤口里面还有正在愈合中的子宫和肌层,不要用力搓也不需要用沐浴露去洗。身体的其他部分可以用一些香皂沐浴露。
4,洗完澡之后尽快穿衣服
钟南山:我赞成现在要复课了
澎湃新闻(www.thepaper.cn)记者从教育部获悉,4月20日下午,教育部召开学校疫情防控专家报告视频会,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山在会上介绍了国际疫情防控的形势,并表示“我赞成现在要复课了”。
当天,钟南山在视频会上表示,今天教育部开这个会,是有历史意义的。因为现在全世界一些比较大的国家把复学启动到日程上来的不多,或者说极少,而我们开始了这个工作,很有意义。
就国际疫情防控形势,钟南山指出,现在整个国际的情况,是一直还在往上的态势。国内则在一个非常强的干预的情况下,现在控制得很好。在这种情况下,我们复工,特别是复学,是在非常特殊的矢向差异情况下进行的。
他表示,大部分中国人没有免疫性,而外来输入造成我们继发感染随时存在,“但是我们必须在严防严控的情况下开始复学。这是一个新课题,需要大家共同努力,怎么走好这步棋,平衡好复学、恢复经济和抵御外来输入扩大感染的关系。”
他还表示,目前按照我们群防群控的机制,有一些输入或传染的话不奇怪,有个别的或者少量的输入传播不会形成大的疫情。
在校园疫情防控方面,钟南山提醒道,开学时,聚集最容易产生互相感染,所以减少聚集非常重要,得适当地考虑比如说错峰上课(虽然会有很多困难,但是一开始需要有这么一个过程),位子隔开距离,宿舍通风。同时,要关注外来感染,大学特别要关注有接触历史的留学生的情况。另外,他提醒要有防护意识,保持警惕,在学生出现不舒服、发烧或者突然很疲劳、咳嗽等情况时要注意尽早看门诊、检查,避免出现疫情反复的情况发生。
钟南山认为,复学这条路虽然很艰难,但一定要做够措施、学着往前走。他强调,“我总的一个意思是,我赞成现在要复课了。”
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