“非蠢既坏”这个词，今天终于找到了它的用武之地
重点提醒注意，今天的主人公不是周雨彤，是周韦彤！
可能有人不认识周韦彤哈，这位姐姐前些年还挺火的，演过古早电视剧《夏日里的春天》马苏是女主，她是女二↓
在“嫩模”流行的那个年代，她是打着“大陆林志玲”的旗号火起来的。
拍摄的大多都是这种火辣嫩模画风的写真↓
走红毯、参加活动什么的，她也唯爱透视装。
她确实是拥有大美女的标配身材，火辣又纤瘦，身高175，大长腿也很瞩目。
周韦彤说自己【36天减了25斤】好家伙，看见这个数据就吓了人一跳！
毕竟，小red书里真是有太多诸如“7天瘦10斤”“一个月瘦20斤”的帖子了，且大多都是智商税
于是带着学习、探索、和求知的心情，我打开了周韦彤的这份减肥食谱，不看不知道，一看…地铁.爷爷.！
周韦彤的前期食谱里，虽然吃得少之又少，很难不怀疑她一天肚子要咕咕叫个7、8回，但她起码还是吃东西的！
没想到从第7天开始，她就只喝水了，而且还连喝三天？一天从早到晚只喝水，还能每天练舞2小时，我真是respect
过了三天纯喝水的“断食期”日子后来到了“生酮期”从她的菜单里看不到任何主食，每天不是吃鸡蛋就是喝一种名叫“绿XX”的饮料。
ps：由于大概率怀疑这是她在打广告，所以把名字码掉啦。
不懂就问：每天吃的比羊还少，是怎么做到还能坚持运动的，真的有力气吗…
看到这里，发现前面半个多月的时间中，周韦彤的食谱里只出现过一次碳水主食，就是day18的“无淀粉低脂销魂蛋炒饭”了。
都无淀粉低脂了，还咋销魂啊，能有高热量火锅面条螺蛳粉销魂吗？
接下来，更离谱的来了朋友们！
过了“生酮期”后，周韦彤又开始了长达12天的“断食期”—即，这12天只喝水，早中晚饭都是水…
是的你没看错，在这长达12天的时间里，周韦彤她只、喝、水！
以我们浅显的医学理论知识和对人体的基本了解程度来说，人不吃饭只喝水，OK，但这也是有最大极限的！
N年前很著名的一个科普题就说过，如果你被困在荒岛上，没有任何食物补给，纯靠喝水可以熬7天。
朋友们，周韦彤却可以做到12天不吃饭只喝水，她要是被困荒岛，那简直可以创造人类奇迹了啊！
周韦彤的食谱发出来后，大家都被最后12天只喝水不吃东西的做法震惊了。
周韦彤的解释是：有各种各样的水啦。言外之意就是，这些水里可以补充她因不吃饭而缺少的营养元素呗？
可即便一杯水再有营养，就算生灌葡萄糖，它也未必能起到果蔬食物带来的作用啊。
12天只喝水必然会瘦，不光会瘦，可能还会升天
而且，看完周韦彤这36天的食谱记录，你会发现，她几乎全面戒断碳水了，只有day18吃了那一顿“销魂蛋炒饭”
朋友们，一个月不吃碳水主食是什么概念？
皮肤粗糙、便秘、甚至会得胃病，这都是生活常识了啊！如果你是女生，那么长时间不摄入碳水的话，还有可能绝经！
还有不少网友看到这份断食生酮减肥法后亲自现身说法，以自己或周边人为例，告诉大家周韦彤这减肥法有多可怕。
首先，皮肤会变得非常差，而且这种断食法会很容易反弹，复胖的概率和速度会比减肥之前还快。
其次，女生断食后不来月经，这是最常看到的“后遗症”之一了。
长时间不来月经会导致内分泌失调，还会导致心情很差，继而出现抑郁情绪！
有一位姐妹节食3天喝糖水3天，就直接得了十二指肠淤滞，光是治疗就花了一年时间。
再严重点，小red书上有女孩子断食减肥12天，把自己送进了ICU。
有博主直接把周韦彤这份减肥食谱说成是绝命绝经套餐折寿套餐了。
当然，人家肯定也是有天价营养师帮忙调理的，所以，总而言之、言而总之，她这份减肥食谱，绝不适用于普通人群就对了！
看看这位姐为了让大家看到她的减肥成果有多努力↓
上面已经说了她这份食谱会带来的危害，可她身为一个公众人物，却还在极力宣传、呼吁，完全没有一个公众人物应有的意识。
关于她减肥这件事因为太猎奇太奇葩太“阴间新闻”已经上了热搜高位，单说她在“制造身材焦虑”已经是轻的了。
如果被心智未成熟、缺乏判断力的小女生看到了，跟风效仿怎么办？
难道这是她轻的一句“要循序渐进体验”“不要盲目跟风”就能撇清关系的吗…
“非蠢既坏”说得就是这位姐姐吧。
嗯，她有段时间确实崩坏得比较严重↓
在接受采访时她说，是因为被网暴，才导致她放弃身材的。
“当时大家都说周韦彤滚出娱乐圈什么的，那我胖了就方便滚了，是不是？”
被网暴确实挺致郁的，可是如果你看过7年前的《极速前进》了解她被“网暴”的原因，大概就知道她脑子有多不好了…
当年在第一季《极速前进》中周韦彤和辰亦儒是搭档，前几期大家关系还算平和，周韦彤因为又高又瘦又美，也是有看点的。
可是在某一期节目后，周韦彤的争议很快就爆发了。
众所周知，《极速前进》是一个竞技类综艺，它同时也是一场比赛，是有淘汰机制的，所以嘉宾们都很拼。
在迪拜的那一期节目中，名次靠后的两人本来时间就比别队少，结果周韦彤一直在房间化妆，墨迹着不出发，辰亦儒不得不和金大川刘畅俩人诉苦。
金大川和刘畅看向辰亦儒的眼神里都是同情，还留下了经典名句：“不怕神一样的对手，就怕队友要化妆”
女孩子出门前要打扮可以理解，但您可以早起啊！而不是在比赛期间因为化妆迟到，让队友在大堂生无可恋地等待吧？
后来《极速前进》嘉宾们一起参加综艺时，节目组还出了这样一道题考大家↓
辰亦儒的回答太心酸了：“出发前要化妆、出发中要买咖啡、出发后要拍照”
辰亦儒还说，因为周韦彤坚持要买咖啡，不买咖啡就录不好节目，导致有一次录节目险些迟到。
来自嘉宾们的画外音：你太惨了！
来自主持人的震惊：你运气怎么那么不好啊！
有人说女孩子谁不爱化妆拍照，还不能买个咖啡醒醒神了吗？但《极速前进》可是竞技综艺，不是旅行综艺哦。
后来周韦彤解释说，女孩子都是这样吧？要把自己打扮漂亮才能录节目，这是对观众的负责！
这时，目睹全程的应采儿和刘芸忍不住了：“但是我们两个还好哎，不会比赛中途补妆哦。” （还是那句话，果然女生才能一眼看出女生的小心思…）
还是迪拜这期节目，在选择滑雪项目和赛车项目时，辰亦儒明确表达了他赛车很厉害，比赛稳赢。
结果周韦彤不高兴了，吵着闹着要去滑雪项目。
辰亦儒一再劝她，说自己赛车很拿手，结果周韦彤开始对着辰亦儒撒娇：“不要！我就要去滑雪！”
周韦彤是滑雪技能很好，所以才想去自己擅长的领域吗？不，不是的，她只是单纯觉得滑雪好玩。
辰亦儒说，他并不会滑雪，如果这个项目拿不到好成绩的话，他们今天很可能被淘汰，但他想晋级。
周韦彤只留给了辰亦儒一个执着的背影：“我不管，我就要去滑雪！”
因为周韦彤和辰亦儒意见达不成一致，张铁林和女儿这一组就得等着他们，这也耽误了张铁林组的时间，张铁林当时也暴躁了。
最后的最后，辰亦儒妥协答应了周韦彤去玩滑雪项目，结果咧？
刚玩了一会，周韦彤就开始闹脾气了，“我不想玩了！我要去开车！”
都说小作怡情大作伤身，那这种作到家了的可咋办啊…
借用7年前网友点评的一句话：“她以为全是吗？别人必须让着她？”
最绝的一段是，周韦彤为了让陈小春和郑伊健输，故意骗他们拿错了道具。
辰亦儒看不下去了，示意陈小春周韦彤是骗他们的，周韦彤看到后还不高兴了，指责辰亦儒：“你真是的！”
辰亦儒：“小春哥他们上次帮过咱们的！”
得知被骗后，看得出陈小春在镜头前就已经很不爽了，还说了一句：“人家害我，随便；反正我们不害人”
采访时更是直接黑脸，“人性的那种，咦……”
这时郑伊健说，“他们另一个（辰亦儒）就很好！”
反正周韦彤在《极速前进》这综艺里口碑真是差到极致…
她以分“优势”拿下了当年【真人秀女星差评票选第一名】《花少2》的许晴（从当时的风向来看）都比不过她啊！
当年是各种作各种撒娇各种骗人，在综艺里好感为零。
现在是大肆宣扬“夺命减肥食谱”完全不顾及公众人物的公信力。
只能说脑子是个好东西，人糊也不是没有道理的。
如果说综艺上的性格缺点还有能争论的余地，说是剪辑也好、被放大也罢。
那这次随便发什么可怕的减肥食谱，让不谙世事的小姑娘跟着学断食，简直就是离谱。
你看，这不就有被洗脑的了吗？
还是那句话，互联网门槛太低，大家要提高辨别能力，谨防上当受骗啊！
本文相关词条概念解析：
喝水
喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后,只要是喝水时，都要小口小口地喝,因为一次灌下太多水时,肾脏会收到进水太多的讯号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻流失,没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。
