1.有没有最全的婴幼儿食谱
你好，可以百度一下，很全的，这里提供一些： 花豆腐 原料： 豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作： 一、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。二、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
三、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。 特点： 形色美观，软嫩可口。
鱼松 此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。
适宜10个月以上婴儿食用。 原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、白糖、料酒各少许。
制作：一、将鱼肉洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮，待用。 二、将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入锅内，边烘边炒，至鱼肉香酥时，加入精盐、料酒、白糖，再翻炒几下，即成鱼松。
特点：味咸甜，松软鲜香，入口即化。
2.食谱
宝宝7个多月了，在这里晒一下他的食谱：每4小时喝210mL奶，中午炖萝卜排骨汤，再煮一个鸡蛋取蛋黄捣碎，剁点排骨上的瘦肉、红萝卜、香菇、西兰花，加排骨汤放少量盐、香油、核桃仁捣成沫。
他非常喜欢这样吃，以至于现在不吃米粉了。 零食有：磨牙棒饼干、蛋糕。
吃完一定要喝水。 水果：苹果或香蕉、桔子。
晚上喝大米稀饭，里面加些蔬菜沫。 我觉得这样吃太单一，好像不能满足他现在的身体发育需要，自己又不会变花样给他做吃的，所以请姐妹把你家宝宝的食谱也晒出来，让大家都参考一下，能有详细的做法更好哦！！让我们共同进步，共同成长！。
3.宝宝16个食谱
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。
可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150。
4.宝贝食谱
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.红豆小米粥 小米、红小豆、糖桂花、红糖 红小豆煮至八成熟时放小米同煮，然后加红糖少许，最后加入糖桂花。 小果酸奶粥（开胃、消食） 大米50g、酸奶1杯、小西红杮、香蕉 西红杮去皮切块，香蕉切块放入碗中，倒入酸奶搅拌一下，倒入熬好的大米粥内（凉一会）。
洋葱粥 大米50g、洋葱适量、植物黄油、奶酪、盐、芹菜（香菜）末 大米熬粥，洋葱切碎用典油炒熟，倒入煮好的粥内再煮2分钟，盛入碗中放奶酪，盐，香菜末。 窝头 玉米面、白面、蜂蜜、鸡蛋（果酱/葡萄干/核桃仁…）调好，做成你喜欢的形状入锅蒸熟。
多彩豆腐 鸡蛋、豆腐、芹菜、胡萝卜、紫菜、葱姜蒜末、淀粉 蛋清、豆腐搅匀加盐、淀粉搅匀后加紫菜，锅内倒入油将蛋黄炒碎，倒入豆腐内，放入切碎的胡萝卜，芹菜、葱姜蒜末、慢火蒸10分钟。 鸡蛋豆腐汤 西红杮、鸡蛋、豆腐、紫菜 西红杮切片加鸡汤、豆腐、紫菜、盐、鸡精煮开，打入鸡蛋。
海苔虾片 虾皮、鸡蛋、芝麻、海苔、面粉、盐、模具。 虾皮剁碎加醋泡20分钟（醋和虾皮一平，促进钙的吸收）鸡蛋打入碗内，加海苔、芝麻、盐、面粉搅匀，擀成饼，用模具压成各种形状，油烧至6.7成热时下锅炸即可。
紫菜鱼蓉小米粥 小米100g、紫菜5g、鱼蓉50g 小米煮好后加入用葱姜水调稀的鱼蓉（鱼肉剁细碎）紫菜、勾芡。 虾仁粥 大米小米50g，虾仁切成丁放入葱花、姜末、盐、酱油拌好、加到熬好的粥内煮熟。
牛肉西红杮汤 牛肉、西红杮、地瓜 牛肉切薄片，地瓜切块（为了好熟也可以切丁）放入锅中加水、葱花、姜末（可多些）酱油煮同煮20分钟后加入切块的西红杮煮，5分钟后加香菜末，盐。
5.婴幼儿贫血食谱
补血的食谱很多，平时应该多吃富含微量元素铁、优质蛋白质和维生素B12的营养食物，如红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、红糖等，富含营养的同时具有补血活血的功效。
补血的食谱中对贫血有一定的辅助作用，但真正要改善贫血起到补铁补血的最好是借助一些常用的补血铁剂来治疗，比较常用的补血铁剂有铁之缘片，它含有丰富的乳酸亚铁和蛋白，还有传统阿胶，可以补铁生血促进血红蛋白的生成，比单纯的食谱来补血吸收要好很多，营养也比较全面，建议在食补的时候搭配服用，有利于改善脸色苍白、头晕乏力等缺铁性贫血症状。
