1.外国如何做辅食
Finger food——宝宝手抓小零食
下面是在海外中文媒体上看到了，一个妈妈总结出来的16款给宝宝finger food，即宝宝可以用小手自己抓吃的小零食，非常适合让宝宝自主进食。
在国外，Finger food是孩子饮食成长过程中重要的一个环节，不但可以训练孩子自己吃饭的能力，而且可以培养孩子健康的饮食习惯。
在孩子6到9个月的时候，一旦孩子可以用手指抓食物送到嘴里的时候，就可以把食物切成小块，从小开始，一次只给几个，一定要看着孩子吃这些食物。
超实用宝宝食谱之手指食物：
Finger food的加工非常简单，只有切和煮，没有加任何调料，保证了食物本身的味道，并且最大程度上保留了食物的营养。
宝宝食谱-1：鳄梨（牛油果）：质地较软，有些人吃不惯，不过孩子的口味在形成过程中，很容易接受各种味道
宝宝食谱-2：猕猴桃切片，被成为“维生素C之冠”，要挑熟的软的甜的
宝宝食谱-3：香蕉切片，有点滑，宝宝不太好拿
宝宝食谱-4：熟芒果，很软很甜，舌头一压就开了，很容易吃
宝宝食谱-5：熟的梨，很软很甜，舌头一压就开了，很容易吃
宝宝食谱-6：葡萄，一切四瓣，去籽，要是孩子小，要去皮
宝宝食谱-7:
（葡萄，番茄等）浆果，这个要少给一点，有通便的作用，吃多了会腹泻
宝宝食谱-8：樱桃西红柿，不用煮熟，古话说得好啊--柿子要拣软的捏，记住了？
宝宝食谱-9：煮熟的四季豆，应该切的小一点，煮得软一点
宝宝食谱-10：煮熟的黄瓜，或“西葫芦”都行，要煮到皮软
宝宝食谱-11：煮熟的西兰花，蔬菜中钙含量最高的食品之一
宝宝食谱-12：煮熟的芦笋尖尖，宝宝很喜欢
宝宝食谱-13：小三明治，全麦面包做的，中间是奶油芝士
宝宝食谱-14：玉米粒，要将皮煮软
宝宝食谱-15：全麦饼干，买时可以自己先尝下，最好是那种比较酥的，能含化的
宝宝食谱-16：全麦通心粉，要煮得软一点
温馨提示：防止宝宝误吞或呛着
宝宝自主进食是比较安全的，但是如上面16款手指食物所示，尤其是一些比较艰难的食物，如四季豆、黄瓜块之类的，比较容易被误吞、卡住或呛着。另外，在小孩跑跳的时候，也不可以进食。因些，为了安全起见，建议在宝宝自主进食的期间，要保持安静、专心进食，且全程都应有大人陪同。
鸡子黄育儿团希望能帮到您！祝宝宝健康快乐！
2.15个月的宝宝 一天的菜单/食谱 人在德国 所以食材匮乏
我女儿现在一岁了， 奶戒了，早上起床后一般我都给她喝100ml的奶粉。
如果有时候她奶奶烧了稀饭的话，她就吃稀饭。 中午我有时候煮面条， 有时候煮米粉或是土豆和胡萝卜。
反正大人吃什么她就跟着吃，当然有些东西她也吃不了，就像炒米粉之类，我得重新烧点别的给她吃。 炒面炒米粉之类的都太干了。
下午的时候吃水果，小香肠（Ferdi Würstchen），等等。 晚上我们大部分都吃饭，所以她也吃饭。
菜方面，她吃花菜，其它的菜菜叶不好嚼，她会吐出来的。 肉呢，她吃点，不多。
然后晚上睡觉前她也喝100ml的奶粉。 其实奶粉是最重要的，国外的奶粉对孩子很好的！！！ 还有。
你可以买写牛肉和鸡肉（Hühnerklein）一起煲汤，然后把土豆和胡萝卜，还有Kohlrabi放进去煮。
孩子们都喜欢吃。 希望能帮到你 ：）。
3.宝宝食谱大全有哪些啊
早餐
水果或果汁（橙汁，葡萄汁或是番茄汁），黄油燕麦或是全麦面包。
午餐
鸡蛋，涂黄油的面包，胡萝卜条或卷心菜沙拉，水果或牛奶。
晚餐
汉堡，土豆泥，绿色蔬菜，涂黄油或加了黄油布丁的面包，牛奶。
点心
苹果，香蕉或是其他水果，或夹着坚果的黄油三明治，牛奶或生蔬菜。
4类健康食物组（牛奶，肉类，水果蔬菜以及燕麦类）对人体非常重要，因为他们能够提
供人体所需的营养：
1） 成长或修复身体组织所需的蛋白质。
2） 维生素和矿物质—— 有助于身体各器官功能的运作。
3） 脂肪，淀粉和糖类—— 补充身体能量。
美国著名儿童学家Robert Grubbs博士在《幼儿烹饪指南》 中提到大多数食物都含有一种以上的营养物质，但是没有哪一种食物富含足够的人体需要摄取的营养，因此，我们需要食用各种各样的食物来保证拥有一个健康的身体。
宝宝和家庭中其他成员一样，需要同样多的营养来保证健康的成长，唯一的区别便是他们需要的份额少一些。他们也喜欢大人每次喂他们少一点，这样吃的次数就会增多。
每次给宝宝喂太多的食物会影响他们的食欲，可以将面包和三明治切成一小块一小块，肉类和蔬菜做成一口就可以吃的小份，牛奶和果汁盛在容量较小的杯子里。
有时候，给宝宝一个水杯让他们自己接牛奶喝可以鼓励他们喝更多的牛奶。
最适合宝宝一次吃的分量应该为1/2 杯牛奶，一小片肉，1~2 勺蔬菜或水果，以及1/2~1 片面包。
宝宝一般不喜欢将食物混合在一起吃，他们喜欢吃生的蔬菜水果等可以拿在手里吃的食物，他们喜欢表面有葡萄干的饼干或是那些形状有趣的饼类。如果在乳蛋糕底部发现一小块水果，他们会觉得很惊喜。
食物的长相，味道和口感对于孩子来说非常重要，他们喜欢色香味俱全的食物：耐嚼的烤乳酪三明治，酥脆的面包卷加汤，味道浓郁的香蕉片和橙子皮以及滑爽的布丁，都是宝宝们的最爱。
和成年人一样，宝宝的胃口每日都在变化。活跃的宝宝通常比少活跃的宝宝吃的更多。
快乐的孩子比焦虑或是忧伤的孩子食欲更好。
疲惫但又兴奋的宝宝往往不能好好享用食物，他必须在吃饭前放松休息一会，并将双手和脸洗干净。选择一个合适的时间和安静的地方来给孩子用餐。
应注意的
A. 给宝宝提供食物，这样能够引起他们的兴趣。
B. 给宝宝一个快乐轻松的用餐氛围。
C. 培养宝宝们吃有助于他们成长的健康营养食物。
D. 决不能用食物作为惩罚宝宝的工具，且不可以在餐桌上惩罚宝宝
E. 不上甜点作为惩罚，上甜点作为奖励。这是不可取的，甜点是正餐的一部分。
F. 让宝宝喜欢上各种不同的食物。
G. 将所有食物做得让宝宝们很容易进食。
H. 宝宝在学会自己吃饭前会吐食，要坦然接受。
I. 如果宝宝拒吃某一食物，决不能硬喂孩子吃下这个食物，应该给孩子时间培养他们对这
一食物的兴趣。
J. 按规定的时间给宝宝喂食。
