1.29个月的宝宝一天吃多少东西不算多
七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6:00母乳或牛奶210ml 、小蛋糕一片
9:00 母乳或牛奶150ml、香蕉半个
12:00 鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量）
15:00 母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克
18:00 稠州（米20克）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量）
21:00 母乳或牛奶210ml
孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。
2.二十个月孩子最佳的食谱是什么
早餐 谷类食品（保麸小麦或者保麸燕麦谷类食品，或者不含糖的冷谷类食品）、吐司、薄煎饼、法国吐司、水果、果汁、豆奶。
午饭 蔬菜（块状的绿菜或者黄菜）、马铃薯、豆制品或者菜豆类、水果、小块三明治（例如用豆奶稀释的花生酱，同香蕉泥混合）、吐司、豆奶或者豆制酸乳酪。 晚饭 谷类食品、水果、豆奶或者家常饭。
也可以让孩子在晚饭时和全家人一起多吃，而午饭时只吃一些含淀粉的食物，例如马铃薯或者谷类食品，然后再吃些水果或者蔬菜就可以了。 奶 在吃饭的间隔通常不给孩子喂奶，因为奶在胃里要停留三到四个小时，影响孩子下一顿饭的胃口。
果汁 包括橘子汁，每天在吃饭的间隔中和早餐中都要喂。 面包 保麸小麦或者黑麦面包，在吃饭的时候或者各餐的间隔都可以给孩子吃。
冷冻食品 冷冻食品和鲜食品、罐头食品一样，都很适合孩子吃。 如果把冷冻食品从冰箱里拿出来的时间太长，就很容易变质。
诸如奶、含奶的制品（布丁、肉馅、色拉调料）、蔬菜和禽类填料等更容易变坏。 婴儿不宜食用的食物 有些食物对人的害处大于益处。
虽然你的孩子将不顾你的阻止，最终发现这些不益于健康的食物，但是，现在你还是应该控制他们的饮食。下面就是他们应该回避的食物： 含糖食品 糖果、加糖果汁和苏打水能产生龋齿，并且影响孩子对其它营养食物的食欲。
肉食 肉、禽、鱼等食物都含有脂肪和胆固醇，能导致肥胖、心脏病和某些癌症。如果孩子长大以后没有养成吃这些食物的习惯，他将终生受益。
他们的口味将不会再转向这类食物。另外，肉食中的细菌经常将肉食腐坏，不吃肉就会大大减少被感染的机会。
乳制品 非乳制品（尤其是豆奶）具有牛奶和其他乳制品无法比拟的优点。这些产品中不含动物脂肪、动物蛋白和乳糖，而营养价值却相当高。
人工味精和人工色素，为了吸引孩子（和他们的家长），生产厂商在婴儿食物中加了色素和味精，但是它们根本没有任何营养价值。这些人工添加剂能导致过敏，甚至能导致少数儿童的行为问题。
咖啡因 咖啡因见于可乐，红茶和巧克力中。它有兴奋作用，应该尽量避免食用。
玉米糖浆和蜂蜜 玉米糖浆和蜂蜜绝对不应该给1周岁以内的婴儿食用。这些甜食中含有引起肉毒中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子。
3.29个月宝宝怎么营养饮食
在2、3岁时，宝宝不大爱吃饭。
由于宝宝在这个时期里每年的体重最多能增加2公斤， 因而没有必要吃那么多。一般的宝宝每天总共不过吃]碗半米饭左右。
有的宝宝早 、午、晚每顿各吃半碗，有的宝宝中午吃]碗，晚上吃半碗。 让宝宝同家人一道在餐桌上吃饭还是单独吃，这要看孩子的食欲。
食欲旺盛的宝宝把吃饭当做一种快乐，还没等食物端上来，就坐到饭桌前等着了，这样的宝宝就可以和家人一起进餐。至于那些不爱吃饭，总是中途就溜走的食量小的宝宝，如果不让他们坐在专座上吃饭他是不会安心的。
到了3岁时，一定要教会宝宝自己用勺子或筷子吃饭。 应该养成宝宝饭前洗手的习惯。
为此，家长就必须在饭前洗手。为便于宝宝自己洗手，水龙头要安装到宝宝能够到的地方。
吃点心对于宝宝来说是一件愉快的事情。他们好动，一运动就需要消耗能量，为了补充能量最好是加糖分。
不过糖分给得过多，会变成脂肪而储存在体内。 所以，点心只应补充宝宝吃饭时没有摄足的热量。
由于这个年龄的宝宝，吃不了多少饭（糖分），点心可给些饼干、蛋糕、面包或者糖块等。但是，对能吃2碗饭又外加3块薄面包的宝宝，如果点心中还有糖分的话，就会长得过胖。
一个爱吃饭的宝宝，如果不能得到机会充分在室外玩耍，其点心尽量以给水果为宜。 不要给宝宝多吃甜食，吃点心的时间，可在每顿饭的中间，用一个固定的容器事先装好送给宝宝。
如果让宝宝看到装满点心的盒子，就会吃个没完。他想多吃，即便撒娇，也不能多给。
