女人第一次到底有多痛？自从女生的初夜没了之后，女生万万想起的是女人第一次到底有多痛？痛的简直不能用言语来形容，但是女人们却忘了自己当初把第一次交给心爱之人的感受，忘了当初的美好，身下的就是脑子里回想起来的是“女人第一次到底有多痛”。当尝试过鱼水之欢后，想要戒掉很难，曾经的紧致，曾经的粉嫩，曾经的第一次，曾经的痛都被通通忘掉，所以，接下来就小编就整理了一下办法，让各位再次重回第一次的感受！
女人第一次到底有多痛
1、让自己回到处女状态
女人第一次到底有多痛呢？随着时间的推进，你已忘记，你几乎完全改变外型、发型、音乐的品味，不过你的做爱招式却可能依然维持不变，所以你不妨让事情有些不同，试着让自己再次当处女，也就是说把做爱当成从未经历过的事去计划。
专家说为了让性生活维持乐趣，你应该像换衣服一样经常变换做爱招式，改变挑逗、前戏和做爱的方法能帮助你们更了解彼此在床上的喜好，试着每天做些不同的尝试，最好是你们以前没做过的事，例如在洗澡时或在床上读有颜色的小说给他听，甚至简单到互传性爱简讯都行。
女人第一次到底有多痛
2、常运动增强肌肉弹性
内文：这可能不是你想听到的，不过让你体会销魂性高潮的秘诀的确是运动，好消息是这并非要雕塑身材，而是要放松并重新锻炼你的肌肉。专家说让身体柔软的确有益于做爱，假如你能增进肌肉弹性，特别是那些你不常运动的部位，将会在做爱时对你们有好处，你们可以达到以往做不到的姿势而且各种体位都能维持更久。
下次上厕所时，试着在小号时忍尿，你牵动到的肌肉群就是骨盆腔底的肌肉，每天做20次这样缩紧再放松的动作，很快就能让你在不必花费太多力气的情况下达到性高潮。
