4月17日，人社部发布养老金上调5%之后，很多人开始关心具体能上调多少！比如，70周岁的老人，目前养老金每月3000元，此次能上调多少，我们一起简单来算一算！
5%是一个整体上调水平，具体政策有各地分别制定。对于个人来说，上涨的比例可超过5%，也有可能低于5%
根据文件的要求，结合之前各地上调的政策。大抵来说，养老金上调金额由以下几个部分组成：
1、固定额度调整（省内统一），每人皆上调固定的金额，体现公平原则。比如，2019年上海基础养老金固定上调60元，江苏为34元，安徽45元。
2、挂钩调整，体现“多缴多得、长缴多得”的原则
（1）与缴费年限相挂钩，缴费越长、上涨的越多
根据不用的缴费年限，上涨的金额也不一样（各地标准也不同）。
缴费15年，每满一年，增加2元，最低按30元计算；
缴费15~25年，每满一年，增加3元；
