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从全球的疫情形势来看，进入初冬以后，尤其是11月后，全球每日报告病例数经常突破60万，多次创造纪录。这几天，国内多点出现零星病例，也提示我们新冠病毒在不停地“敲打”着国门。应该说，我们今年冬季面临着一次大考。转起周知，提高警惕！qV3
冬季来临，该如何做好自身的防护？qV3
1. 保持好个人卫生，勤洗手，进出家门进行鞋底消毒等，进门换洗衣物，房屋勤消毒、勤通风。qV3
2. 少去人员密集的地方，出入公共场合佩戴口罩(N95口罩、一次性医用外科口罩等)。qV3
3. 养成规律的生活作息时间，早睡、早起、不熬夜，保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。qV3
4. 进行适当体育锻炼，提高自身免疫力，强身健体，减少病毒感染的风险。qV3
