据《中国青年报》11月18日消息，随着中考成绩的逐步提高和高考体育项目的增加，人们对体育的关注度突然上升。
运动超重，部分家长恐慌。一边焦虑，一边看校外培训机构，期待中考能拿满分或者相对高分。为了取得好成绩，学生需要去校外机构培训吗？体育锻炼时间从何而来？如何平衡学科学习和体育锻炼？体育延续应试教育的老路是因为分数的坚持吗？带着读者的疑问和困惑，记者采访了专家和老师。
体育教育的主战场一定是课内
问：提高成绩，需要找培训机构吗？
毛振明（北京师范大学教授、中国基础教育质量监测协同创新中心体育学科首席专家）：体育的主战场必须在课堂上。现在，国家对体育教育提出了新的要求，体育教师将更加努力地加强体育课的教育教学。当然，这需要一个更加科学完整的体育内容和方法体系的支撑，包括以“体育轮班制”为核心的“选择性专业教学”的内容和方法，学生课内外体育锻炼的内容和方法，学生公共安全和体育安全教育的内容和方法，学校学生体育竞赛的特色内容体系。有了这些内容和方法的保证，学生的力量、耐力、敏捷性、速度和灵活性都会得到很好的发展，他们在中考中取得理想的成绩是理所当然的。
目前，倡导“体育作业”是一种新的风向标，将对学生的体育锻炼起到有力的促进作用。如果体育作业能够促进有针对性的体育锻炼，引起家长对学生身体发育的关注，那么一定会促进学生达标成绩的提高，有利于学生体育特长的发展，这些都会反馈到学生完成体育作业的动力和积极性上。
在吴顺民（四川省绵竹中学初中部校长）：,之前，父母对中考体育也有各种各样的担忧。近年来，绵竹中学85%左右的学生通过了体育A的入学考试，他们优异的体育成绩让家长感到安心和满意。这些成绩来自于体育课内外的系统训练。需要明确的是，体育课堂是学生获取运动知识、形成运动技能、获得体育锻炼、养成终身锻炼习惯的主要阵地。
2015年，绵竹中学加入全国体协后，学校进行了体育课堂教学改革。体育教师贯彻学校提出的“1 N”课程改革理念，科学地将1260例“课堂实践”引入课堂，按照学生中考体检标准逐步提高学生体质。
同时，学校开展了系统的“三大运动协会展示竞赛训练”课间训练，将“特色跑操”等创新活动有机融入到课间训练中。课间体育锻炼和文化课学习是静态的，相得益彰。随着学生文化成绩的不断提高，他们的体育成绩也在逐年上升。
追求8-18，达到身心两健，内外兼修
问：学习已经很紧张了，锻炼时间从哪里来？
潘建芬（北京教育学院体育与艺术教育学院教授）：儿童的体育锻炼时间来自学校安排的体育课和体育活动。只要孩子保证在学校上体育课，参加学校组织的各种体育活动(如跑步锻炼、课间锻炼、课外活动)，基本上可以保证每天一个小时以上的体育活动，但锻炼的效果和强度取决于学校体育教师的安排和设计以及孩子自己的参与。第二，从提高完成作业的效率。在不改变现有学科作业的基础上，如果孩子必须每天或隔天参加锻炼，孩子可以根据日常学习科目和作业，学会合理安排锻炼时间，他们会抓紧时间完成作业。只要保持相对固定，孩子就能变得正常。第三，减轻课外班负担。如果孩子没有或者只有个别科目的课外班，科目学习和体育锻炼并不矛盾。对于大多数孩子来说，只要减少一节课外课，每周就有时间参加两次课外练习。第四，来自父母的坚持。很多时候，孩子没有时间锻炼身体，是因为父母没有时间接送，父母没有时间陪伴，父母无法坚持。如果父母带着自己对运动的热情，只要父母安排好孩子的锻炼时间，把陪伴孩子锻炼作为家庭的头等大事，孩子就有了锻炼身体的可能。
毛振明：,当我们谈到8-1 > 8时，我们的意思是在8小时的学习和工作时间里，我们应该投入一个小时的体育锻炼，这样左脑可以得到充分的休息，右脑可以兴奋和工作，促进大脑的合理使用和全面发展。减轻学生学业负担主要指减轻左脑负担和文化课学习。简单来说，左脑负责学习文化课，右脑负责声音和身体美。我们可以加强对右脑的负荷，让左脑积极休息，既能达到身心健康的效果，又能达到内外兼修的效果。
因人而异，尊重个性化选择
问：体育进入考试体系，是否走上应试教育之路？如何平衡兴趣与考试这之间的关系？
起初，当体育进入毛振明：,中考时，有人称之为“以毒攻毒”。我觉得这个说法不一定准确，但大概意思是对的。体检会造成一定的体检现象，会带来一定的强迫性，但其效果是增强体质，减缓学业负担，增加户外体育锻炼，有利于学生的“身心健康”。所以这个“毒”是良药，是特效药，可以根治初中生完全不参加体育锻炼，体质下降严重的“大毒”。
我是当年全国体育测试的具体推动者之一。当我们试图与其他教育行政部门解释中考的意义时，我们经常说中考是一种“地位考试”，目的是让每个人都重视体育和学生的体质。青少年身体素质的发展有一个窗口期。比如柔韧性发展的时间是5-12岁，力量和敏感度发展的时间是6-12岁。如果此时不发展，学生的健康就会受到影响。因此，我们必须加强体育锻炼。
目前中考体育内容因地而异，约有120种考试内容正在实施，处于不断优化的探索阶段。关于加强体育和美育在学生评价中的比重，有必要加强过程评价。
中考体育教育的目标是让孩子在体育考试中学好运动技能，科学地呈现学习成绩，从而促进体育教育，培养“终身体育”、热爱运动、健康快乐一生的人。
事实上，不管潘建芬：测试什么，它都能回答
体育考试和其他科目一样，不管考什么，怎么考，都有一部分学生不喜欢。但如果体能测试可以让学生根据自己的身体基础和运动能力做出一些个性化的选择，不同的角色可以在同一个游戏中发挥各自的作用，如果体能测试可以回归运动的本来面目，那就可以功利性，学生可以在自己真正喜欢和适合的运动中进行训练。
(原标题：《体育教育会不会走上应试教育的老路》)
(本文来自《The Paper》，更多原创信息请下载《The Paper》APP)
