一、心跳每分钟跳多少次?
一般人是心跳每分钟60次到100次之间，若是在七十次到九十次，也不用担心，这也算是正常的现象，不是属于快的现象，也不属于慢。只要保证在正常的范围内，都没什么大问题。当然心跳的频率有时候也是因人而异，就比如说性别不同，心跳频率也就会有所不同，男性相对来说，心跳的频率就会比女性要慢。还有年龄不同，心跳频率也会不一样，老人和小孩的频率也会存在差异。老人会比小孩的心跳频率要慢，老人毕竟已经开始衰老，心跳也就会受到影响。
二、不正常心跳是多少次呢?
若是人在没有任何活动，且一直处于安静状态下，出现每分钟心跳超过一百次的情况，就不能忽视了，这样的心跳速度就算是比较快的了。心跳比较快的话，就会给我们的血液循环带来影响。心跳比较快的时候，就是人体需要血液和氧气比较多的时候，一不小心可能就会出现血压升高现象，而心脏的负担也会随之变重。一旦出现心跳过快，就得注重保养，否则很容易会出现问题。
三、怎样保护心脏
在生活中要注意饮食的健康，每天的饮食对于健康的影响还是比较大的。如果不注意饮食，长期吃高胆固醇和高脂肪、高热量的食物，就会容易引发肥胖，肥胖不仅能够影响身材，还会容易带来疾病，就比如说心脑血管疾病。平时饮食应该是营养均衡的，而且是少盐少油的，这样才能避免肥胖，避免产生疾病，对心脏的健康也会比较好。
