一、益生菌要早上服用
当益生菌不容易在酸性比较高的环境下生存，所以很多人都认为在早上是身体胃酸最低的时候，这个时候服用益生菌能够让它的活性挥发到最佳，却不知益生菌并没有想象中的那么弱，在一天任何时候服用益生菌都能够让它的效果达到最佳。
二、益生菌要用完
在生活中有的父母在给孩子喂益生菌的时候不需要一次性包那么多，那剩下的就扔弃，认为开封剩下的益生菌会失去活性。但其实剩下的益生菌只要储存好放入冰箱，就能够保存益生菌的活性，这样在下次服用的时候还是能够起到效果。
三、益生菌不能和抗生素一起用
益生菌是一种菌群，所以很多人认为抗生素药物会将益生菌里面的菌群杀灭，所以不能同时和抗生素服用。但其实目前大部分益生菌对抗生素有一定的抗药性，两种同时服用并不会让抗生素杀死益生菌里面所含的有效活性成分。在孩子肠胃经常有问题的时候，那是可以适当补充益生菌来提高肠胃免疫力的，但还是要注意合理使用益生菌，不要陷入不好状态。
