春天是一年中的季节，今年的2月3日是春天开始的季节。立春原本是一个生机勃勃的节气，但今年立春，疫情又开始冲击人们敏感的神经。我们更加意识到健康的重要性。健康是美好生活的开始，是家庭团聚的保障，是未来奋斗的资本。
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该系统于2020年12月16日在人民健康、中华中医药学会主办，无限极（中国）有限公司联合举办的“2020年健康责任论坛暨2020年全国中医健康指数研究报告发布活动”上发布。该系统以《中医状态学》为基础，在国家著名专家组专业、权威，还免费.的指导下，通过了国家专项研究
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立春小tips
立春是二十四节气的第一节气，意思是“开始”；春天代表温暖和成长。春天的开始是万物的开始，是一切自我提升的意义，意味着新的周期开始了。人们开始闻到早春的气息，太阳升起，万物复苏，新年开始，好运来临，这表明美丽即将到来！
迎春
春天一到，黄色的迎春花就渐渐开放，一点一点照亮了街道和小巷。迎春这个名字真的很讨喜。它之所以得名，是因为它首先在所有的花中盛开，然后在所有的花都盛开的时候迎接春天。
立春后，在春日里，人们“披头散发，缓步走庭”，每天行走一万步,外出郊游，舒展身体，赏花，使心情舒畅，肝气舒展。
要在春天滋养肝脏，我们应该心胸宽广，心胸开阔，乐观向上，保持正面思维,精神，在处理事情时以积极、主动、乐观的态度思考和行动，这将促进事情向有利的方向转变，使人在逆境中变得更加坚强，像春天的花朵一样在春天绽放！
咬春
立春后，阳气上升，饮食中可以多吃一些有辛香特征的食物，让身体适应天气。在春天开始的这一天，中国人想在春天吃新鲜蔬菜，这不仅保持健康，而且有迎接新年的意义，如萝卜和荠菜。
春季食用的萝卜大多在去年深秋播种。萝卜根肥甘脆，行气消积，化痰清热。荠菜味道鲜美，民间流行“宁吃鲜荠菜，不吃大白菜馅”的说法。荠菜药用价值高，性平味甜，具有明目、清热、利尿、消肿等功效。
要壮阳，就要清除漫长的冬天堆积在体内的代谢废物，清淡饮食，多吃多菜少肉七分饱,多吃水果和蔬菜，吃得恰到好处，这样脾胃的消化吸收功能才能正常工作，春天保持身体健康，在新的一年里勇往直前。
打春
指的是在立春的那一天，用泥和鞭子做成的春牛，祈求丰收。这里的“打”字表示对来年丰收的期待。
“打弹簧，赤脚跑。”人们迫不及待地跳着轻快的舞，摆脱冬天的困倦。但是立春后又暖又冷，所以中老年人，尤其是身体虚弱的人，需要“春暖花开”。不要太早脱棉衣。一旦温度下降，就很难适应，使身体抵抗力下降。
抵抗力下降，春天嗜睡也会随之而来。和太阳一起生活，晚睡早起，半夜(下午23点到凌晨1点)睡个好觉，服用
