钱江晚报小时记者何丽娜通讯员沈
乱吃保健品不仅会让你保持健康，还会伤害你！
经过亲身经历，陈老师(化名)对此深有体会：“保健品真的是一把‘双刃剑’。它们是否适合吃，你要注意你吃了多少。如果你犯了错，你会把‘补药’变成‘毒药’，甚至是最常见的维生素。”
因为维生素吃多了导致肝衰竭，刚走在生死边缘的陈先生，至今心有余悸，无法理解维生素是如何有毒的。
中年老板一天吃8颗维生素保养
半个月后竟吃出了肝功能衰竭
陈先生今年53岁。他的生意近年来蒸蒸日上，他总是想再退休几年。但是做事的时候总觉得自己做不到自己想做的事情，身体变得很差。我很容易生病，尤其是感冒的时候。
“你应该抵抗力差，还得补。”家人朋友都建议推荐了各种大众化的保健品。在各种“护理”中，陈先生最后选择了一种进口的营养补充剂，从成分上来说是一种复合维生素。
陈先生，请帮我买几盒，先试一下。起初，他严格按照说明每天服用一粒药丸。但是过了一个多星期，他的身体没有反应，他开始怀疑：“我是不是买了面粉做的假药？还是我身体太弱，化妆不够？……"
在考虑了各种可能性之后，陈先生又做了一个决定：将剂量从每天1粒增加到每天8粒。然而，他不是变好了，而是变坏了。不到一个星期，他就觉得身体虚弱，胃口不好。过了10天，他也尿黄了，皮肤也黄了。他意识到情况不对，赶紧去了当地医院。
检查结果确实不错，黄疸高，肝功能差。因为指标确实高，医生直接建议参考浙江大学医学院附属杭州西溪医院。
第五肝病科的小组进一步检查了陈先生，判断他严重到了肝衰竭的程度，并逐一排除了病毒和免疫原因，最后认为是药物性肝炎，并通过详细询问迅速锁定了“罪魁祸首”——进口的复合维生素。
陆铁峰主任要求陈先生立即停药，并采取保肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗，持续近一个月，各项指标才恢复正常水平。
药物性肝炎近年明显增多
各色吃的用的保健品是主因
“因为吃保健品和吃坏身体的消息以前也见过，我不敢轻易尝试。维生素是我们每天必须摄入的营养物质。怎么才能吃出问题？”住院期间，陈先生把疑惑抛给了医生。
吕铁峰为他仔细分析了原因：“各种保健品吃进胃后，通过肠道吸收，然后代谢到肝脏。那么中毒的可能性有两种。一种是吃的保健品有毒，结果可想而知。另一种是保健品吃多了，工作量大大超过肝脏的负荷，筋疲力尽。你吃维生素比吃其他保健品安全，但是把推荐量从一天增加到八天，你的肝脏怎么受得了？另外，你本来就是脂肪肝，肝脏的功能比健康人弱。现在更糟了。”
事实上，像陈先生这样的药物性肝炎患者在临床上并不少见，近年来甚至有明显的上升趋势，而且大多与服用保健品有关。“有三七、何首乌等中草药，也有在网上买减肥药、美白丸吃坏肝的。原因很复杂。我们找具体原因，就像警察查案，有很多意想不到的。”吕铁峰主任也不禁叹了口气。
曾经有一个男病人，才三十多岁，头发大多是白的。他觉得太影响形象了，就想各种办法挽回。有一次，他听说吃中药有调理作用，也去吃了。结果一个月后出现黄疸和肝功能异常。原因是中药里有何首乌，他的免疫系统对此非常敏感，所以别人吃了没问题的药，他就会出事。好在经过治疗，急性肝功能损伤很快好转，然后就不敢乱吃药了。
没想到不到半年，患者因药物性肝炎住进杭州西溪医院，“病原体”竟是何首乌。不过这次不是食物，而是他在网上买的洗发水里含有何首乌。
所以卢铁峰主任提醒大家，重视保健是好事，但保健品千万不能乱吃乱用。最好先请医生检查评估，尤其是有脂肪肝、乙肝等基础肝病者，避免药物性肝炎，严重者可能危及生命。
