1.如何理解三分治疗七分养
很多人喜欢说：“突然，我以前身体一直好的，就今年突然差了。”
其实是他一直在透支身体，颈椎长期一个低头姿势--痉挛--缺血--无菌性炎症--疼痛--骨骼压力增大--骨刺， 这就是颈椎病的来历，没有前面5-10年的长期一个低头姿，你不可能得颈椎病的；所以疾病很少什么突然，除非是急病。 肥胖也是一样，前面不是你的肌脂比不断下降，基础代谢率也就不会下降，基础代谢率不下降何来的肥胖。
有个前列腺炎患者有几年了，晚上起夜2-3次，叫他去医院， 说没事反正也能忍受，然后我给他说：前列腺炎-前列腺肥大--前列腺增生--前列腺钙化--前列腺癌；你看看你准备到哪个阶段找我？ 一个1年支气管炎患者和一个10年支气管炎患者有何区别？10年支气管炎患者支气管壁，杯状细胞受炎症刺激数量是前者的10倍，杯状细胞就是分泌粘液的，粘液多憋死你， 而且粘液多会慢慢沉积在支气管壁导致气道狭窄；经常有人说：“小病没关系。 ”这才是要作死的节奏。
一个胃病一年的人和一个胃病10年的人，请问假设要治好他们是一样的费用吗？肯定不一样的。中国老百姓99%都认为是一样，所以他们成天找偏方、神医，希望10年的疾病和一年的病人一样，药到病除，然后成天上当，今天被这个忽悠、明天被那个骗；老百姓最喜欢听的故事就是一个10年胃病患者，一个神医出手7天痊愈，其实除了急性疾病，80%疾病都不是治好的，是养好的，这是“三分治、七分养”的真正含义，这句话能理解的全国不会有多少人。
以最简单的鼻炎为例：感冒--长期感冒--单纯性鼻炎（过敏性鼻炎）--鼻息肉-鼻甲肥大--鼻窦炎 --鼻中隔偏曲--萎缩性鼻炎--鼻癌；如果及早出手营养干预，鼻息肉-鼻甲肥大--鼻窦炎 --鼻中隔偏曲--萎缩性鼻炎--鼻癌这类复杂大病根本不会发生。 鼻炎-投入5000元，成功率是100%；鼻癌-投入500万，成功率是万分之一；老百姓不懂，大多是大大咧咧--以为鼻炎小毛病没事， 肾炎--是肾小球细胞受损，肾炎-- 准备5000元 一般成功率是100%； 肾病综合症--是肾小球细胞和肾小管细胞都受损，肾病综合症--准备5万元 一般成功率是60%； 尿毒症--长期炎症下肾小球细胞和肾小管细胞都纤维化，丧失过滤功能，一般是人工透析，尿毒症--准备50万元 一般成功率是10%。
医院人换个肾前后开支也是50万，所以无论是去医院，还是营养疗法，等到大病都是高昂代价，还是小病提前干预--这个好，医院人换个肾前后开支也是50万--你这只是换肾，然后还有每个月也要2万元抗排异，后期每个月也要几千元抗排异。
2.什么是三分治七分养“三分治七分养”提出了一个重要的观点：人类的许多慢性病，实际是营养不良性疾病，如果不首先解决营养不良的问题，那么一切药物治疗都是徒劳的；由于太医刘纯明确警示“病是自家生”，告诉大家遵循“养生十条”，注重食疗、体疗、心疗、生饥、节欲；由于《三分治七分养》中很具体地介绍了中医、中药治理慢性病的方法——也就是16种疗法、16种药；同时也由于《是药三分毒》中，介绍刘纯通过对5611味食物、药物进行的人体试验，亮出了132味令人急性中毒的药材、911味令人慢性中毒的药材、4133味疗效很差的药材，提出301味具有疗效的食物和143味有效又无毒的药材，这个太医“黑名单”对于人们正确饮食、对病人安全用药都有很强的指导意义。
所以，《三分治七分养》成为当前民众实践和享受中西医结合的最好帮手，让广大民众摆脱了医盲的困境，把自己的命运，把看病治疗的主动权掌握在自己手里。
3.“三分治病,七分养”是什么含义人们常说“三分治病，七分养”，这句话意在强调养病的重要，但当下有的 人走向了一个极端，过度强调“养”，而忘却了 “治”。
笔者认为战胜疾病，我们 不能一味偏重“治”或者“养”，而应当二者兼而有之，相辅相成。治病用的是药，这一环节的关键在于医生。
医生治愈了疾病，患者自己还必须懂得养护身体。养病先要养心。
历史上很多养生专家都认为“养心重 于养身”。唐代药王孙思邈就以独特的见解，实践了注重养心的保健养生法， 身体力行，在平均年龄二三十岁的时代，实现了寿高百余岁。
孙思邈认为“安心是药更无方”，强调了养心的重要性，他还提出了“十二少”的养心真谪与 “十二多”的丧生之本。 “十二少”即“少思、少念、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少好、少恶、少欲、少怒”。
“十二多”即“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气亏，多笑则脏伤，多愁则心摄，多乐则意溢，多喜则忘错混乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不理，多恶则憔悴无欢”。 只有将两 者紧密地结合起来，有所倡又有所忌，才能达到真正的养生境界。
有人花了 38 年的时间做了一项心理与健康关系的调查，结果显示，心情舒畅的人，死亡率 很低，而且极少得慢性病；而精神压力大的人，竟然有1/3因重病去世。我们生 活中很多常见的疾病，如高血压、心脏病、胃溃疡、肺结核、哮喘甚至感冒等都 与情绪有着密切的关系。
对于已经生病的人来说，心理因素同样起着十分重要的作用。如果患者 自身有良好的心理状态，与医生密切配合，乐观地面对生活，可使重病减轻，绝 症得到缓解。
如果患者总是心事重重、郁郁寡欢，即使微不足道的小病也会演 变为无法救治的重症。只有做到心胸宽广、豁达开朗，我们才能远离疾病，拥 有健康的身体。
所以说“百病皆可从心医，养病定要先养心”的养生之道，不 在求仙丹灵药，而在养心。心性安定，身体便有了养好的前提基础，在此之后，我们再辅以食物进行 食补，用药物进行药补，对症下药，方可收获事半功倍的效果。
