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幼儿怎样正确吃雪糕小知识

幼儿怎样正确吃雪糕小知识


1.孩子要如何正确的食用冷饮

儿童进食冷饮最好不要在饭前或饭后立即食用,最好在饭后1小时后,以避免冷热不均对胃肠道造成刺激;患消化道疾病时,最好不要进食冷饮,以免加重消化道症状;勿贪食、过食;吃西瓜要限量。

给孩子喝的饮料温度不要太低,否则时间长了会形成慢性胃炎,导致胃痛、呃逆、呕吐、厌食等消化道症状;不要喝含糖过多的饮料,以免孩子出现食欲不振甚至厌食等症状,从而导致孩子营养不良,严重的甚至会影响孩子的生长发育;夏季应多喝白开水或淡盐水,也可以适当喝一些平衡盐饮料或含矿物质的饮料,避免出汗导致低钠血症。

2.小孩吃雪糕要注意什么

一次别吃太多雪糕

如果一次性吃太多雪糕,容易出现不良反应,小朋友尤其容易出现腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎,因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。

吃雪糕别太快

一些小朋友吃雪糕真是一个狼吞虎咽状,但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快,容易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

饭前饭后别吃雪糕

小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲,妈妈要把好关,可不要为了一口清凉,把重要的主食给放掉了。饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。孩子要吃雪糕,两餐之间这段时间较佳。

融化的冰淇林别重放回冰箱

许多家庭会购买家庭装的雪糕,有时候在外面放太久了,就融化了。妈妈们这个时候已经融化了的雪糕就别放回冰箱了,因为雪糕会经历一个重结晶的过程,这会破坏雪糕的品质和营养成分。

3.宝宝怎样才能健康的吃冷饮

宝宝健康吃冷饮8提醒 提醒1:小宝宝尽量不要吃 小宝宝胃肠道非常娇嫩,对温度刺激的反应也十分敏感,因此,建议爸妈等到孩子3岁以后,肠胃功能较为完善时,再给孩子吃冷饮,且一定要适量少吃。

提醒2:吃冷饮要细嚼慢咽 吃冷饮的时候,不能狼吞虎咽的,那样肚子承受了太大的凉物刺激,会不好受的,比较合适的方法是细嚼慢咽,这样能让冰凉的冷饮在嘴里充分融化,再进到肚子里就会好一些。 提醒3:三餐临近勿碰冷饮 当三餐临近时,不要再吃冷饮了,否则过高的糖分会导致饱腹感,从而影响进食。

所以应该在饭后1小时左右吃冷饮比较合适。 提醒4:融化的冰淇淋别再冻起来 有时候因为停电或者忘记吃等原因,冰淇淋融化了,这时直接喝掉就行了,不要再重新冷冻起来,这样不利于冰淇淋的保存,因为这时冰淇淋已经滋生不少细菌了。

提醒5:炫彩冰淇淋谨慎购买 很多五颜六色的冰淇淋,往往都添加了大量的添加剂,即使是正规厂家的添加剂量,且符合国家标准的,也不要多吃,因为积累过多的添加剂成分,对身体没有好处。 提醒6:廉价冰淇淋别上当 越是廉价的杂牌冰淇淋通常其中的非法和劣质添加剂含量就越多,卫生状况也较差,吃多了容易闹肚子,严重的会引发肠炎等疾病。

提醒7:自制冰品更健康 想更加健康地吃冰淇淋,最好自己亲手制作,比如把水果肉直接冻成冰就是不错的冰淇淋了,但注意要使用好的模具。 提醒8:放慢吃的速度 当冷饮从冰箱里取出来,请在室温下放一放再给宝宝吃。

吃时一定要放慢速度,提醒孩子小口吃,让凉意在口腔得到缓冲。 。

4.大班《雪糕不要吃太多》教案

活动设想:

雪糕是孩子们最喜欢的一种消暑食品,到了夏天,孩子们吃雪糕无节制,对身体非常不利。为了让孩子们认识到多吃雪糕的害处,养成良好的饮食习惯,我们开展了《好吃的雪糕》活动。

活动目标:1、知道天热了才能吃雪糕,而且不能多吃。

2、会正确地吃雪糕。

活动准备:幼儿肚子疼的图片一幅。

活动过程:

一、经验讲述——了解雪糕的特点

1、小朋友,你们吃过雪糕吗?喜欢吃吗?为什么?

2、你们都吃过什么样的雪糕?什么味道?

3、什么季节吃雪糕?为什么要在这个季节吃?吃到嘴里有什么感觉?

小结:雪糕是冰镇食品,味道很多,吃到嘴里很凉爽,夏天吃可以降温。

二、结合图片请幼儿了解多吃雪糕的害处——知道不能多吃雪糕。

1经验讲述:你一次吃几只雪糕?如果吃多了会感觉怎么样?

2观察图片交流:

(1)、看图上的小朋友怎么了?

(2)、猜猜他为什么会这样?

3、讨论:一次吃几只雪糕比较合适?

小结: 雪糕虽然可以降温,但不能多吃,多吃会伤胃,引起肚子疼。这位小朋友(图片)就是因为一次吃了好几支雪糕,拉肚子,肚子疼的直打滚,住院了,所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。

二、品尝雪糕——学会正确地吃雪糕

(一)、思考讨论:

1、刚从冰箱里拿出来的雪糕是什么样子的?应该怎样吃才会保护牙齿?

2、雪糕拿出来时间长了会怎么样?吃的时候应该注什么。

5.儿童健康吃雪糕注意什么

一次别吃太多雪糕。

如果一次性吃太多雪糕,容易出现不良反应,小朋友尤其容易出现腹痛的症状,甚至会引起肠胃炎,因为是甜、冷食,对牙齿的伤害也大。 吃雪糕别太快。

一些小朋友吃雪糕真是一个狼吞虎咽状,但这样却损身体。如果吃雪糕吃得太快,容易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

饭前饭后别吃雪糕。小朋友饭前吃雪糕容易影响食欲,妈妈要把好关,可不要为了一口清凉,把重要的主食给放掉了。

饭后吃雪糕则容易影响消化。由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。

孩子要吃雪糕,两餐之间这段时间较佳。 融化的冰淇林别重放回冰箱。

许多家庭会购买家庭装的雪糕,有时候在外面放太久了,就融化了。小编提醒妈妈们这个时候已经融化了的雪糕就别放回冰箱了,因为雪糕会经历一个重结晶的过程,这会破坏雪糕的品质和营养成分。

6.幼儿夏天吃冷饮要注意什么

需要注意以下几点: 适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。

饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。

饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。 还有,孩子在游戏或者激烈运动后,也不适合吃冷饮。

适量 大量冷饮进入体内,可引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮,一次只能吃一支,液体冷饮一次150ML。

速度 夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。 可是,对身体的危害,却无法用这一次的清爽弥补。

喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。 质量。

雪糕、冰淇淋的成分有很多,比如鲜奶、添加剂、奶粉、黄油等,其中奶成分较多的一般属于高档产品,水成分较多的属于低档产品。在雪糕冰淇淋当中,以价格区分中高低档大致为:总体上3元以上单支价格可以算高档产品;1元至2元的雪糕系列属于中档;1元以下属于低档产品。

家长在选购时要认真查看生产厂家、生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近,质量有保证的的产品。

7.如何教会孩子吃冷饮

吃冷饮最好在两餐的中间吃。

因为空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激,导致胃炎;刚吃饱饭就吃冷饮,会造成胃内环境紊乱,影响消化。 孩子大汗淋漓回家时不要立即进食冷饮,应先擦干汗水,先喝凉白开或休息一会儿后再喝冷饮。

否则会引起腹痛腹泻或咽部发炎疼痛。 控制冷饮的量。

冰淇淋儿童每日可摄取:1-2个(普通蛋筒大小);冷饮每日可摄取1-3瓶(500毫升)。当然,凉白开可敞开供应。

例如吃冰淇淋等固体冰饮时,不要一口吞下,最好在嘴里融化后再下咽,这样可减少对胃肠道的刺激。酷热难耐的夏日,孩子们生活中最喜欢的事情是什么?看看他总是缠着你要冰淇淋吃的样子就知道了。

宝贝偏爱冷饮的原因着实很多:解渴、刺激、痛快,还好喝,成年人都逃不过的诱惑,孩子当然躲不过。但是,凡事都有一个度,我们要强调的是:当孩子爱上冰淇淋,你的监督和呵护就要随时启动。

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