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驾驶员职业健康常识

驾驶员职业健康常识


1.司机的职业病

开车时由于注意力集中,神经高度紧张,同时长期连续开车加上睡眠不足等原因会产生脑疲劳,进而导致脑细胞功能下降,脑机能失调,从而引发神经性头痛、神经衰弱等疾病。

在开车过程中由于肌肉处于紧张状态,血液循环不畅,容易出现颈、腰肌肉疲劳或者劳损、疼痛的情况。同时,由于长时间保持坐位姿势,身体屈曲前倾,椎间盘承受压力较大,容易使椎间盘受损,出现骨质增生、椎间盘突出、韧带变厚等情况。

除了久坐之外,不当的坐姿也会导致的士司机脊柱非自然状态弯曲,出现背部肌肉和椎间盘变性,引起腰、背疼痛。 久坐加憋尿对司机,尤其是男性司机的生殖健康十分有害。

首先,久坐加上憋尿极易引起前列腺疾病。因为久坐会导致阴部的温度升高,而憋尿会使前列腺充血,二者都是前列腺的大敌。

其次,久坐加憋尿对男性性功能也有一定的不良影响。另外,为了减少上厕所次数,而限制饮水量,会加大泌尿系统结石的危险。

2.汽车驾驶员的常见职业病有哪些

据调查,有80%以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧,都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。

这些疾病与他们的特殊工作性质和不良生活方式有关,如久坐、紧张、疲劳、睡眠不足、饮食无规律等职业因素。下面就为你列出驾驶员常见的职业病及防范措施: 1.胃病 汽车驾驶员的饮食很不规律,经常凑合一顿甚至不吃饭。

长期不合理、不规律的饮食习惯,带来的后果就是易患消化系统疾病,常见为消化不良、胃部疼痛,严重者会引起胃肠大出血。 预防措施:驾驶员应做到合理安排车辆行程,做到间隔4~5h用餐一次,定时定量,坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。

长途运输时必须常备些新鲜水果、糕点和饮用水。保持稳定的情绪,减轻生理、心理负担。

情绪不稳定或长期过度紧张,会导致中枢神经紊乱,并对内脏器官的功能产生消极影响,首当其冲的就是胃。2.肩周炎 肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病,尤其是40岁以上的驾驶员。

驾驶员患肩周炎后由于肩关节疼痛和活动受限,不能灵活、准确地进行驾驶操作,容易发生不安全情况。 预防措施:做徒手体操,做肩关节3个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习;做器械体操,利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行锻炼;做下垂摆动练习,躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。

3.腰痛 长时间驾车不仅会使人疲劳,还能引起疾病,以脊柱骨骼、消化和心血管三大系统疾病多见,特别是腰痛最常见。久坐的人如果不加强运动,腰背肌力量薄弱,久之就会引起腰椎变形,常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。

预防措施:尽量减少震动,驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车产生的震动,应避免旧车“超期服役”,及时更换陈旧、磨损的零部件,对汽车定期维修和保养。 保持正确的驾车姿势,确保腰椎受力适度。

驾车时双眼平视,座椅的靠背向后微倾,坐垫略向前翘起。臀部置于坐垫和靠背的夹角中,以在操作时不向前移为宜。

持续驾车期间多一些间歇性休息。一次驾车时间一般不宜过长,否则身心疲惫,既影响行车安全,又会危害健康。

在驾车过程中,一般每隔2h可停车休息,这样可以帮助肌肉消除疲劳并起到复原作用,从而减少震动带来的危害。4.震动病 驾驶员如果长期受到车辆在行驶中震动的影响,会导致神经系统功能下降。

例如,条件反射受到抑制,神经末梢受损,震动觉、痛觉功能减退,对环境温度变化的适应能力降低。震动使手掌多汗,指甲松动,震动过强时,有的驾驶员会感到手臂疲劳、麻木、握力下降。

随着时间的推移,还会使肌肉痉挛、萎缩,引起骨、关节的改变,出现脱钙、局部骨质增生或变形性关节炎。 预防措施:为了预防震动病,必须认真保养好减震器,使其始终保持良好的工作状态,并正确使用轮胎花纹;在驾驶车辆时应平顺柔和,避免野蛮操作;将驾驶座位调整至适当的位置,最好在座位靠背上装配富有弹性的垫子,以起到分散震动冲击的作用;在握方向盘时用力要适度,最好戴纱手套,使手掌与汽车的接触成为间接接触,以缓冲震动的作用和刺激。

5.颈椎痛、急性颈扭伤 驾驶员每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车,姿势相对固定,开车时很难保持正确的坐姿,长此以往就会引起颈部肌肉僵硬,血供不畅,发展为颈椎变形增生,从而引起颈椎病,最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌多汗。 急性颈扭伤在汽车驾驶员中较常见,其发生的主要原因有:在驾驶车辆或倒车时,突然过度地扭头向后看,致使颈部肌肉、筋膜强行过度屈伸而产生痉挛、撕裂伤;高速行驶中突然急刹车,或低速行驶中突然高速加油,在惯性力的作用下,颈部肌肉产生急剧痉挛。

颈背痛预防:首先调整好汽车驾驶座,使方向盘和踏板容易够得到;驾车时要坐直,臀部尽量靠紧椅背,上身挺直,膝盖略屈,但不可妨碍操纵方向盘;必要时可调整后视镜角度;操纵方向盘时手臂应稍弯曲;若将方向盘看成一个时钟面,左手应握在9点至10点之间,右手则握在2点至3点之间。 预防急性颈扭伤:要避免突然和强行、过度扭转头颈部,倒车时尽量用反光镜观察车后情况;若确需扭头时,首先应适当调整坐姿,以使颈部不致过度扭转,连续扭头时间不宜过长;平时开车时应避免急刹车及突然加速,以防头颈部与躯干移动速度不一致而产生颈部肌肉痉挛。

6.耳聋、视力疲劳 机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的震动等,可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准,喇叭声在某些地方不绝于耳。

驾驶员长期在噪声的“轰击”下,易导致噪声性耳聋。 预防措施:驾驶员最好在平时不妨碍驾驶安全的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

汽车驾驶员驾车时精力高度集中,透过车前玻璃,车两旁路边的房舍、树木、田园等静止物,在车轮滚滚向前瞬间快速向后退去,尤其是在晴天太阳光线强烈的情况下,这种“动”的光波刺激一旦让长时间疲惫行车的驾驶员接受,便要消耗很多视紫质。 预防措施:驾驶员在停车后尽量。

3.司机养生知识

开车可能对人体造成损害,适当的保健措施十分必要了。

司机要注意以下五方面: 一、减少车辆行驶时的振动司机坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套,减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。

当道路凹凸不平时,应减速行驶,以减少全身振动。 二、降低噪声强度一般而言,高音喇叭的噪声对人的听力危害较大,因此,应使用低音喇叭。

开车时播放音乐,音量不宜太大,以减少噪声对人体的影响。司机在开车时,可戴防噪声耳塞,这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。

三、选用质量上乘挡风玻璃质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因,因此,要选用质量上乘的挡风玻璃。此外,长途行车时要强调适当休息,防止视力过度疲劳。

曾有一名长途客运汽车司机,开了几年车后,便辞职在家当起了专业炒股人,不为别的,只因视力急剧下降。所以,司机在休息时,应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。

同时,还应活动一下四肢,尤其要活动颈部,头部向左、右旋转各数十次,可预防颈椎病。 四、多食富含维生素的食物司机要加强营养,增强体质。

饮食要有规律,不要过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,特别是维生素B和C。

饭后应休息20―30分钟再开车,以利于消化系统的正常工作。此外,睡眠时间要充足,心情要开朗乐观。

五、定期进行体检司机每年应进行一次职业性体检,以便早期发现与职业有关的疾病,及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况,如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者,均不宜从事机动车驾驶工作。

4.司机职业病如何防治

职业司机是一个常见的行业,司机的工作性质会带来一些健康方面的隐忧,有些疾病易发生在经常开车的人身上,现在有车的人越来越多,所以经常开车的人健康和保障要引起重视了!诱发疾病的原因久坐开车的人特别是职业司机,每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车,姿势相对固定,开车时很难保持正确的坐姿,于是长此以往,就会引起颈部肌肉僵硬,血供不畅,发展为颈椎变形增生,从而引起颈椎病。

最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌多汗……这些都是颈椎病常见症状。轻者疼痛不适,重者可因头晕等引发交通意外,并且若不能改变工作或姿势,不注意治疗,随着病情的发展,很有可能会最终手术治疗,而此类工作的人往往姿势和习惯很难改变,并且时间不自由,前期难获得很好的治疗。

经常坐着的人易患的另一类疾病就是腰椎疾病。当人坐着的时候,特别是不正确坐姿的时候,腰椎所承受的压力是很大的,久坐的人如果不加强运动,腰背肌力量薄弱,久之就会引起腰椎变形(侧弯、强直……)腰椎间盘突出等疾病或病理改变,常见症状会腰腿疼痛、无力、麻木……此类疾病若是不积极治疗,加强锻炼,改变工作性质和习惯,发展下去也是比较严重的,必须住院手术治疗。

另外,经常坐的人因为下肢血流不畅,久之易得静脉曲张,常见症状就是下肢瘙痒、疼痛、行走不适……静脉曲张的保守疗法不明显,最彻底的就是手术治疗了。饮食不规律司机的饮食很不规律,经常凑合一顿甚至不吃饭。

长期不合理、不规律的饮食习惯带来的后果就是消化系统的疾病。因此胃肠疾病在司机中较为常见,如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡……此类疾病的后果常见为消化不良、胃部疼痛,严重者会引起胃肠大出血,危及生命,需要长期服药,严重者住院手术治疗。

情志不稳定司机在开车过程中需要精神高度集中,特别是在交通状况复杂的情况下,时间过久,易神经衰弱,致失眠、心慌、易怒……司机同志在道路状况不好,特别是堵车时情绪容易波动、烦躁;或遇上事故,就更难控制自己的情绪了。这些都容易加重失眠、焦虑等方面的疾患,也易引起高血压等心血疾病。

这些疾病都是较难以治疗,并且严重影响生活质量的。过劳及其他职业司机是比较辛苦的一个行业,常常需要长时间驾车行驶,不分昼夜,并且精神高度集中,这些都容易使人免疫力下降,患病风险增加,近来就有多起出租车司机猝死的例子,应引起司机朋友的高度重视。

另外,如男性司机长期久坐,空间密闭,温度高,会影响生育及生殖能力,还会因为长时间不方便憋尿,而引起泌尿系统方面的疾患……意外险保障刻不容缓司机这个行业的从业者多为青壮年,是一家的经济支柱,是收入来源的保障,他们的健康和平安从而显得尤为重要。所以司机朋友们的保障就非常有必要了。

司机这个行业每天都在和意外打交道,我建议司机朋友要有充足的意外险保障,保险金额为年收入的5—10倍。很多司机是自由职业者,工作就有收入,不工作就没有收入,如出租车司机、个体司机等。

因此一旦他们生病住院,不但收入来源中断,还要额外增加开支。所以我建议购买住院补助型的保险,每日补助的金额在150—200元之间比较合适,以此来弥补收入中断、开支增加的损失。

另外司机易患的疾病许多都需要住院手术的,也要增加住院费用报销和手术补助方面的保障。司机易患的疾病里颈椎病、腰椎病等需要长时间门诊治疗,而商业个人保险里,目前还没有真正的门诊报销型产品。

因此司机朋友们要尽量有社保医疗,如果能有公司的补充商业医疗,就能减轻更大的医疗支出负担。为避免更大的医疗支出风险,司机朋友们还要考虑大病保险,但总体上保费的支出不要超过年收入的20%,以15%比较合适。

司机朋友们请利用好保险,来呵护自己的健康与平安。

5.驾驶员职业病的预防措施包括哪些内容

职业卫生防护措施包括职业病危害防护设施、个人使用的职业病防护用品以及职业病防治管理措施等。

职业病危害防护设施是以预防、消除或者降低工作场所的职业病危害。减少职业病危害因素对劳动者健康的损害,达到保护劳动者健康目的的设施、装置或用品。

一、职业病防治管理措施 用人单位在劳动过程中应当采取下列职业病防治措施: 1.组织制度管理落实:(1)设置或者指定职业卫生管理机构或者组织,配备专职或者兼职的职业卫生专业人员,负责本单位的职业病防治工作;(2)制定职业病防治计划和实施方案;(3)建立、健全职业卫生管理制度和操作规程。 2.对职业病危害设备和因素作警示说明:(1)向用人单位提供可能产生职业病危害的设备的,应当提供中文说明书,并在设备的醒目位置设置警示标识和中文警示说明。

警示说明应当载明设备性能、可能产生的职业病危害、安全操作和维护注意事项、职业病防护以及应急救治措施等内容;(2)向用人单位提供可能产生职业病危害的化学品、放射性同位素和含有放射性物质的材料的,应当提供中文说明书。产品包装应当有醒目的警示标识和中文警示说明。

贮存上述材料的场所应当在规定的部位设置危险物品标识或者放射性警示标识;(3)用人单位在设备及材料放置及使用处设立警示标识。 3.建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案。

对从事接触职业病危害的作业的劳动者,用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查,并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。

职业健康检查工作应当由省级以上人民政府卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。对劳动者建立的职业健康监护档案,应按规定的期限妥善保存。

4.建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度。用人单位应当实施由专人负责的职业病危害因素日常监测,并确保监测系统处于正常运行状态;应当按照国务院卫生行政部门的规定,定期对工作场所进行职业病危害因素检测、评价,检测、评价结果存入用人单位职业卫生档案,定期向所在地卫生行政部门报告并向劳动者公布。

从事使用高毒物品作业的用人单位应当至少每一个月对高毒作业场所进行一次职业中毒危害因素检测;至少每半年进行一次职业中毒危害控制效果评价。职业病危害因素检测、评价由依法设立的取得省级以上人民政府卫生行政部门资质认证的职业卫生技术服务机构进行。

5.定期进行职业卫生知识培训。用人单位的负责人应当接受职业卫生培训,遵守职业病防治法律、法规,依法组织本单位的职业病防治工作;应当对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训,普及职业卫生知识,督促劳动者遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程,指导劳动者正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。

6.对未成年工和女工实行特殊保护。用人单位不得安排未成年工从事接触职业病危害的作业;不得安排孕期、哺乳期的女职工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业。

7.建立、健全职业病危害事故应急救援预案。 二、职业病防护措施 1.加强设施防护与配备防护用品。

用人单位应当优先采用有利于防治职业病和保护劳动者健康的新技术、新工艺、新材料,逐步替代职业病危害严重的技术、工艺、材料;必须采用有效的职业病防护设施,并为劳动者提供个人使用的符合防治职业病要求的防护用品。 2.公告与告知。

产生职业病危害的用人单位,应当在醒目位置设置公告栏,公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和工作场所职业病危害因素检测结果。对产生严重职业病危害的作业岗位,应当在其醒目位置,设置警示标识和中文警示说明。

警示说明应当载明产生职业病危害的种类、后果、预防以及应急救治措施等内容。 用人单位与劳动者订立劳动合同(含聘用合同)时,应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等如实告知劳动者,并在劳动合同中写明,不得隐瞒或者欺骗。

用人单位违反规定的,劳动者有权拒绝从事存在职业病危害的作业,用人单位不得因此解除或者终止与劳动者所订立的劳动合同。 三、紧急救治措施 对可能发生急性职业损伤的有毒、有害工作场所,用人单位应当设置报警装置,配置现场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的泄险区。

对放射工作场所和放射性同位素的运输、贮存,用人单位必须配置防护设备和报警装置,保证接触放射线的工作人员佩戴个人剂量计。 禁止职业病危害转移。

任何单位和个人不得生产、经营、进口和使用国家明令禁止使用的可能产生职业病危害的设备或者材料。不得将产生职业病危害的作业转移给不具备职业病防护条件的单位和个人。

用人单位对采用的技术、工艺、材料,应当知悉其产生的职业病危害,对有职业病危害的技术、工艺、材料隐瞒其危害而采用的,对所造成的职业病危害后果承担责任。

6.司机职业病有哪些

1、腰部疾病、颈疾病、胃病成了困扰司机的职业病。

2、职业司机易患肾结石。出租、公交司机为了中途不上厕所,平时不敢多喝水,这样易患上结石病。

3、久坐和不规律的饮食是司机健康的两大杀手。另外他们精神处于高度紧张状态,很容易诱发多种疾病。

扩展资料

职业病诊断难的措施:

1、强化用人单位主体责任,进一步优化职业病诊断程序,方便劳动者进行职业病诊断。

2、加强职业病诊断机构建设。确保每个地市有一家职业病诊断机构,每个县、区有一家职业健康检查机构,实现地、市级职业病诊断机构和县级职业健康检查机构的全覆盖。

3、提升职业病诊断鉴定能力。加大对从事职业病诊断与鉴定相关工作人员的法律法规和专业技术培训力度,强化质量控制,不断提高服务能力。

参考资料来源:百度百科-司机

7.司机养生知识

开车可能对人体造成损害,适当的保健措施十分必要了。

司机要注意以下五方面: 一、减少车辆行驶时的振动司机坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套,减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。

当道路凹凸不平时,应减速行驶,以减少全身振动。 二、降低噪声强度一般而言,高音喇叭的噪声对人的听力危害较大,因此,应使用低音喇叭。

开车时播放音乐,音量不宜太大,以减少噪声对人体的影响。司机在开车时,可戴防噪声耳塞,这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。

三、选用质量上乘挡风玻璃质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合征的主因,因此,要选用质量上乘的挡风玻璃。此外,长途行车时要强调适当休息,防止视力过度疲劳。

曾有一名长途客运汽车司机,开了几年车后,便辞职在家当起了专业炒股人,不为别的,只因视力急剧下降。所以,司机在休息时,应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。

同时,还应活动一下四肢,尤其要活动颈部,头部向左、右旋转各数十次,可预防颈椎病。 四、多食富含维生素的食物司机要加强营养,增强体质。

饮食要有规律,不要过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,特别是维生素B和C。

饭后应休息20―30分钟再开车,以利于消化系统的正常工作。此外,睡眠时间要充足,心情要开朗乐观。

五、定期进行体检司机每年应进行一次职业性体检,以便早期发现与职业有关的疾病,及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况,如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者,均不宜从事机动车驾驶工作。

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