1.如何正确使用枕头
在枕头使用最为讲究的几个方面：枕芯的高、低、软、硬及透气度。
合理高度
一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕；患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢？
一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但最近据医学调查，健康人在8小时睡眠中，姿势变换约20-45次，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次，其中60%是仰卧，35%是侧卧，5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，与每个人高矮，胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关，并无一定的标准，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多，一般医生会建议使用一拳多一点的高度为宜，不宜达到一拳半的高度。
合理硬度
一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意，我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右，为了颈椎的健康，请理性选择枕头。
透气性和弹性
枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言，因为其他填充材料如决明子、蚕砂、谷物、弹性管等大都 可以保证枕头的透气性良好，没有弹性也不会塌陷。但是软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般就可能存在透气性差、弹性差的问题。依据医学调查，俯卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例，透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅，从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题，目前市场上的枕头商家多数已经考虑到这一问题，多采用多孔纤维来解决这一问题。
弹性好主要是指软体枕芯材料可以避免枕头的塌陷，保证枕头长时间的舒适使用，增加对颈部弯曲的承托力，但是弹性好的枕头也存在睡眠姿势不稳定的缺点。最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。
合理位置
睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线，正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。
如果采用的是没有弹性的枕芯材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。
扩展资料：
更换时间
判断是否该换枕头的简便自查标准：
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
枕头使用多长时间更换合适：
有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次。
参考资料来源：搜狗百科-枕头
2.如何使用枕头选择最适合自己的填充物类型
市面上的枕头填充物类型很多，我们很难说哪个更好那个不太好，但是对于那些会危害我们健康的是必须要注意的，要慎重使用，比如黑心棉的枕头，填充物过度坚硬的枕头。很多枕头使用药材作为填充物来推出养生枕头，这个也是我们需要在选择时注意的，填充的是什么药材，对我们是否每个人都适用，会不会有些人对这个有不良的皮肤或者其他反应，这些都是必须考虑的。
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正确的睡姿和垫枕头方法
正确的睡姿显然是保护我们脊椎的一个前提，但是正确的垫方式枕更是一个必备条件，更不能直接不垫枕头就睡觉。
大家平常在睡觉的时候，枕头一定要能垫到脖子上，而且是从整个头部延伸到脖子地方，但不能垫肩膀，也不能只垫后脑勺的那一小部分。这样垫枕头才能充分的协调我们头部和身体的位置，减少颈椎的压力，防止颈椎产生疲劳。
如果侧身睡，枕头的高度要比平躺的高出一倍，这是由于存在肩膀高度的原因。
如果趴着睡，枕头的作用就不那么重要了，因为趴着睡会给脊椎很大压力，已经无法通过垫枕头来缓解了。所以是不提倡趴着睡的，应尽量避免。
一个健康的睡姿和垫枕的方法，能让你拥有一个健康的颈椎。
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枕头的养护
很多人适使用枕头都会有枕套和枕巾，而在洗枕头时只会去洗我们头部直接接触的枕巾，认为枕套不脏而很少洗，这其实是个错误的，枕套在我们每天睡觉时都被压在头部下面，难免会有异味或者汗水等，这样容易滋生细菌，所以枕套也是我们必须要常洗的。
枕头要经常在阳光下晒晒，这样阳光可以很好的为我们对枕头杀菌，减少细菌的滋生。
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枕头使用多长时间更换合适
枕头是需要定期更换的，如果枕头质量较好没有出现填充物分布不均、填充物漏出等现象，那么我们在两年左右也应该更换新的枕头。如果枕头出现填充物不均，枕头高低不平的现象我们要及时更换，否则将影响头部健康。
枕头如果失去了弹性，那么也是要及时更换的，否则头部长期谁在坚硬的枕头上也是不健康的。
3.怎样使用枕头比较好品种
市场上有各种各样的枕头，如此品种繁多，五花八门的枕头，你可别挑花了眼，价格只能作为参考，关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。
荞麦枕———存在自有道理
是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射
化纤枕———便宜但不实用
这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
乳胶枕———除了价格都好
乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。
羽绒枕———好用但不便清洗
好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗
保健枕———效果如何听自己的
一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉.
如何选高：
俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕；同时，过高的枕头会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利。反之，有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，颈椎容易处于悬空状态，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
研究认为，一般亚洲成年人，枕头高度在8--12厘米左右为宜，具体选择上可参见下表。
如何选质：
根据中医头凉脚热的原理，枕头的材质应根据季节变化所不同，使头部在睡眠中保持清爽透气。
夏季：以荞麦壳，稻花壳为主填充料的枕头适宜。此类材质枕头透气性能比较好，可塑性比较强，使用感觉上比较凉爽。同时
此类材质具有清热去火，安神助眠的效果。从现在使用区域来说北方使用稻花壳材质枕头比较多，南方使用荞麦壳材质的
枕头比较多，主要是因为荞麦壳比稻花壳对于高温湿气重的天气防霉变，抗生虫的效果比较好。同时荞麦壳对于夏季炎热
无食欲有良好的调节作用。
冬季：以木棉，蒲绒为主填充料的枕头适宜。此类材质质地柔软，弹性适中保温性能比较好。同时属于纯天然材质，本身就携带理疗功能木棉可清热，去湿，解毒，弹性极佳承托力最好。蒲绒具有安神镇惊效果，而且透气性好非常轻盈。同时此两种材质特别适合于南方冬季潮湿的特点，不易受潮，很少发生霉变。
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健康使用枕头全攻略
4.枕头的作用枕头与健康
人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。
人的脊柱正常有4个弯曲，只有保持脊柱的正常曲线，才能使身体健美。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持。“高枕无优”这句成语是用来比喻太平无事，而有的人把它误解为枕头高的依据，导致枕头普遍高的习惯，甚至有的入还用旧式的方形木枕，又硬又高；还有的人枕圆木或无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。
枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低，流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。长期枕头过高，使颈椎的某部分受压过大，发生骨质增生，直接压迫颈神经，出现头痛、头晕、颈肩臂及手指发麻，甚至不能抬管举手。枕头的软硬也很重要，枕头太硬、睡着不舒服；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头痛和麻木，也会导致脱发的现象。对有高血压或心肺疾患的病人，可根据病情适当调整枕头的高度。
什么样的枕头最适用呢？比较松软、可塑性强，能随便改变其形状高度的枕头为宜。枕芯细碎、柔软；用谷皮、养麦皮、草屑等充填为好，海绵、棉絮、木棉充填均不太合适。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜，侧卧与肩等高，与自己的拳头等高亦可c愿你选一个好枕头，为你的健康睡好觉。
不枕枕头对健康是不好的。
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。
专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。
所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
枕头选择不当，直接影响人的睡眠。
那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米，侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。
由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。
希望你还是枕个合适的枕头比较好！
5.枕头里面装什么好呢(1)软硬适中的荞麦皮：
这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
(2)吸水性好的稻谷壳：
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
(3)塑型好的稻糠皮：
有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
(4)透气蓬松的羽绒 ：
羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。
(5)人造填充物 ：
1、方便清洗的普通人造纤维：
这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气，用久了易结球结块，从而缺乏弹性，寿命也会变短。
2、科技含量高的中空纤维：
中空纤维是高科技的产物，是一种复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道，这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头，在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别，有的还具有保健和医疗功能。
3、过敏体质者也能使用的乳胶填充物：
乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料，无毒无味，对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏体质者及气喘病人使用。另外乳胶透气性好，不易变形也易于塑型，能为颈椎提供较合适的支撑。但由于原料因素，乳胶枕的价格相对较贵。
6.枕头的作用 30种常见的几种枕头的作用 1、荞麦枕： 中医认为用纯天然荞麦壳做成的枕头有隔热防潮，按摩放松头顶之功效.本款采用新颖时尚的设计，采用间隔设计方式，正面为荞麦层，反面是珍珠棉，使枕头更加蓬松，有弹性。
2、决明子枕： 史书记载，决明子能“清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、习惯性便秘、夜盲、风热眼痛”，因为决明子中含有决明松、决明内脂等多种化学成分。
决明子以其有明目之功而名之。对于电脑工作者、司机、以及过度用眼的人群长期使用，具有明显效果。
推荐给经常上网的人使用。 3、茉莉花枕： 茉莉花具有松弛神经，减轻精神紧张、解除身心疲劳等功效。
长期使用茉莉花枕心，在淡淡花香中入睡，可有效提高睡眠质量。 4、薰衣草枕 薰衣草是一种名贵的天然香料植物，香味浓郁，是制造名贵高档香水等化妆品的主要原料。
也是目前风靡世界的芳香疗法中用途最多的一种花卉，具有镇定、止痛、松弛神经、改善失眠等疗效。 薰衣草枕心是以羽叶薰衣草的干燥花朵为主料，辅以其它植物成分配伍而成。
（孕妇严禁使用薰衣草系列产品。） 5、麦饭玉石枕： 据本草纲目记载：麦饭石性味甘温无毒，含有对人有益的微量元素.它具有抗疲劳，抗缺氧，抗衰老的特性，并能增加人体的免疫功能，是一种天然保健岩石.麦饭石表面温度在25摄氏度左右，经科学证明它具有冬暖夏凉的特性，夏季使用，可使头部消暑，易于入眠，并保持脑部清凉感觉，冬季使用另一面，具有使头部舒眠放松，保温的特性. 6、蚕丝枕： 蚕丝中含有18种氨基酸，这些氨基酸能够散发出叫“催眠因子”的细微分子，它可以使人的神经处于较安定的状态，能够安神镇静、促进睡眠。
具有防螨、抗菌、抗过敏及亲肤的天性：蚕丝的丝胶成份可以使人的皮肤变得细腻光滑，而且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质者更为有益。 具有排湿性能：蚕丝外部的丝蛋白里含有一种叫“亲力侧链氨基酸”的物质，能吸收被内的湿气，并加以排除，保持被内干爽，利于皮肤的新陈代谢，对风湿病、哮喘病患者尤其有益。
7、蚕砂枕： 又名晚蚕砂，阴性中药材，性微凉。 《本草》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效。
对眼疾、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效 8、寝具绿色环保新选择——乳胶枕头 天然乳胶枕头由纯天然乳胶制造。具有透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓，依托住人体脊椎，使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线。
传统型形状适合习惯了长年使用传统枕头的使用者。不仅更符合了长久的睡眠习惯，更让天然乳胶枕头带给使用者健康舒适的睡眠。
枕头的作用可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎，保健作用等。
枕头的优劣关系到人的生活质量 人的一生有三分之一时间在床上度过，睡眠休息是为了恢复精力和体力。然而有些人越睡越“累”，早上起床后感到脖子酸、肩背痛，甚至头晕、手臂发麻，更严重者一天到晚昏昏沉沉、四肢无力。
此时如果做X线检查，会发现这些人的“颈椎序列”变直了。实际上他们的颈椎在睡眠中“不知不觉地”被拗伤了。
罪魁祸首是“宽枕头”，因为“宽枕头”垫高了头部，迫使脖子向前屈，使人在睡眠中一直处于（相当于站立时的）“低头”状态。长时间“低头”睡觉与长时间“低头”工作一样，使颈椎受伤。
如此日积月累，引发颈椎病。枕头的结构虽然简单，却关系到人们的健康，关系到人们一生的生活质量。
选用枕头不可盲目和草率。、2、保健枕必须具备的条件 保健枕必须具有两个功能：（1）不会伤害颈椎，（2）能维护“颈椎序列”的形态、维持颈部结构的各项功能。
人体脊柱的形态，从前面看它是直立的，但从侧面看它却是弯曲的。人体的7个颈椎排列成向前凸出的“C”形，医学上称之为“颈曲”。
如果“颈曲”被破坏，颈椎就要受损伤，颈内各种结构的功能就要受影响。
因此能维护人体“颈曲”的枕头才有保健作用。这种保健枕头必须具备下列条件：（1）当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中能维护颈椎原有的“弯曲度”；（2）当侧卧时它又能维持颈椎呈一条水平线。
（如图）不言而喻，这种能保健的枕头应该是比较“窄”的，垫在脖子后面的，并且应该有合适的高度。我们姑且把这种“窄”的枕头称为“颈枕”。
令人遗憾的是目前市面上出售的各种各样花花绿绿的大枕头普遍偏“宽”，那些标榜“专治颈椎病”的“颈椎枕”、“保健枕”也偏宽，当人仰卧时它迫使颈部屈曲，“颈曲”被拉直，甚至被拉成“反曲”，破坏了“颈椎序列”的形态，使颈椎在睡眠中受伤。这种“宽”枕头实际上已成为一种“公害”，它天天在损害人们的健康，天天在“制造”颈椎病。
正由于这个原因，颈椎病成了人群的常见病、多发病。因此要预防颈椎病，就要与各式各样的“宽”枕头告别，尽快使用“颈枕”。
3、颈椎病人为什么更需要使用“颈枕”？ “用枕不当”是引发颈椎病的根本原因，所以治疗颈椎病首先必须丢弃“宽”枕，使用“颈枕”。其目的是逐渐矫正其变形的“颈椎序列”，。
7.请问“枕头”是用来干什么的枕头概述 [编辑本段] 一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。
枕头的发展 [编辑本段] 原始时代，人们用石头或草捆等将头部垫高去睡觉，大概是“因丘陵掘穴而处”时比较原始的枕头。到战国时，枕头就已经相当讲究。
1957年，在河南信阳长台关一个战国楚墓里，出土了一张保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我国前人对枕头颇有研究。
北宋著名史学家司马光，用一个小圆木作枕头，睡觉时，只要稍动一下，头从枕上滑落，便立即惊醒，醒之后发奋继续读书，他把这个枕头取名为“警枕”。为了强身健体，在睡眠时达到治病的目的，古人还在枕内放药以治病，叫做“药枕”。
李时珍《本草纲目》说：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。”民间有多种多样的枕头，大都以“清火”、“去热”为目的。
现代，枕头越来越广泛地用于医疗保健，如“磁疗枕”对治疗神经衰弱、失眠、头痛及耳鸣有一定的疗效。美国和香港流行一种“颈椎枕”，睡这种枕头能使颈、肩和颅底的肌肉完全放松，消除一天的疲劳。
目前，日本还研制出一种“健身枕”，像振荡器那样不断释放能量，可促进人体血液循环、新陈代谢，又可以催眠，更好地发挥它作为睡眠工具的作用。最近几年，目前已经有青岛的枕头企业推出量体定枕业务，5分钟为顾客提供“量头定枕”的个性化、专业化服务，由于每个人的颈弧、高度等不同，因此量身订制不同弧度的健康枕头，也许是建立新枕边健康关系的最佳选择。
枕头的学问 [编辑本段] 人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。
从古代医师术士到现代医学专家、学者等有识之士都认为睡眠所用枕头极为重要，并进行了多方面的深入研究，并且已经有了相当丰富的研究成果，所以步入现代生活的人们非常有必要进行一场“枕头的革命”，首先增加对枕头的知识，其次要正确的选择和使用适合自己的枕头，这样不仅可以提高自己睡眠的质量，保证工作状态，而且可以使自己身体更加健康，让自己的生活更加美好。中国枕头网对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。
常见的几种枕头 [编辑本段] 荞麦枕———存在自有道理，荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。
荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。
化纤枕———便宜但不实用，这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。
所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。 乳胶枕———除了价格都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。
据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用。
羽绒枕———好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。
羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。
明清椅子搭脑中部往往尺寸加大，制成各种式样，削出的斜面便于仰头时倚载。搭脑的这一部位名曰“枕头”。
有时也被用作猫的名字 比如我家的猫。
