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社交礼仪常识腿的姿势

社交礼仪常识腿的姿势


1.社交礼仪中有哪些坐姿的名称

⑴正襟危坐。上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合。 ⑵前伸后屈。大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。这种坐姿是适用于女性的一种优美的坐姿。 ⑶垂腿开膝。上身与大腿、大腿与小腿都成直角,小腿垂直于地面。双膝分开,但不能超过肩宽。这种坐姿较为正规,多为男士所使用。 ⑷大腿叠放。两条腿的大腿部分叠放在一起。叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面,脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下。这种坐姿多适用男士在非正式场合采用。 ⑸双腿叠放。将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左或右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度角,叠放在上的脚尖垂向地面。这种坐姿适合于身份地位高的人士,或穿短裙子的女士采用。 ⑹双腿斜放。双膝先并拢,然后双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。这种坐姿适用于穿裙子的女士在较低处就座使用。 ⑺双脚内收。两大腿首先并拢,双膝略打开,两条小腿分开后向内侧屈回。在一般场合采用,男女都比较适合。 ⑻双脚交叉。双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不宜向前方远远直伸出去。这种坐姿适用于各种场合,男女都可选用。

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2.人际交往过程中防御性的腿部姿势有哪些

双腿或脚踝交叉也可以表示一个人越来越觉得自己处于防御状态。

这一次要防御的部位是生殖器官区。觉得自己处于守势(或消极状态)的人往往会交叉双腿,强化双臂交叉形成的障碍。

相对于仅仅交叉双腿,交叉双臂所暗示的防御感或消极情绪更加强烈。与双臂交叉相似,双腿和脚踝交叉有好几种表现形式。

(1)站立的时候,双膝交叉。一条腿交叉放在另一条腿的前面。

在集会中往往可以看到这种站姿,在这种场合中,人们可能不太了解彼此,因此,会略微感到紧张和焦虑。 (2)跷着二郎腿坐着。

如果男士惹女友生气了,女孩子可能坐在他的旁边,但是,可能会将坐姿转变 为防御性的或消极的跷着二郎腿和双臂交叉的姿势。 小心误解:许多人像这样坐着倾听别人的讲话或观看音乐演出。

(3)坐着的时候,小腿放在大腿上。研究人员认为,这一姿势主要是男性采用的姿势——尽管女性也会这么做。

一 条腿的小腿放在另一条腿的大腿上。事实上,这个姿势表现出一个人 好斗,而不是处于防御状态。

当一名听众倾听一位“挑衅者”说话时,起初他会以防御性的姿势坐着,但是, 当他想要对一个观点提出质疑的时候,他可能会突然呈现出小腿放在大腿上的姿势。 英国或澳大利亚男人比美国男人更有可能表现出这一姿势,因为他们一般会这么坐 着。

在世界的某些地方,这种坐姿是在侮辱他人。 (4)坐着的时候,努力将小腿放在大腿上。

在这个姿势中,两只手都紧紧握住放在另一条腿上的小腿。在辩论会或讨论中, 当人们强烈地维护自己的观点且不愿意改变这些观点的时候,他们有可能会像这样 坐着。

(5)脚踝交叉。一只脚踝与另一只脚踝交叉。

不管是男人还是女人,当他们感到焦虑或消极, 但是在设法抑制这些情绪和感受的时候,就有可能交叉脚踝。 (6)站着的时候,一只脚勾腿。

研究人员认为,这个姿势主要是女性采用的姿势。一只脚勾着另一条腿的小腿。

当一个人在抵制一种销售策略的时候,可能会表现出这种姿势。 (7)坐着的时候,一只脚勾腿。

一只脚靠近另一条腿的后部,抵靠住小腿。这是坐着的时候与站着时一只脚勾腿相对应的姿势。

3.社交礼仪中有哪些坐姿的名称

⑴正襟危坐。

上身与大腿、大腿与小腿、小腿与地面,都应当成直角。双膝双脚完全并拢。

这种坐姿是最基本的坐姿,适用于最正规的场合。 ⑵前伸后屈。

大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。这种坐姿是适用于女性的一种优美的坐姿。

⑶垂腿开膝。上身与大腿、大腿与小腿都成直角,小腿垂直于地面。

双膝分开,但不能超过肩宽。这种坐姿较为正规,多为男士所使用。

⑷大腿叠放。两条腿的大腿部分叠放在一起。

叠放之后位于下方的一条腿垂直于地面,脚掌着地。位于上方的另一条腿的小腿则向内收,同时脚尖向下。

这种坐姿多适用男士在非正式场合采用。 ⑸双腿叠放。

将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左或右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度角,叠放在上的脚尖垂向地面。

这种坐姿适合于身份地位高的人士,或穿短裙子的女士采用。 ⑹双腿斜放。

双膝先并拢,然后双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。这种坐姿适用于穿裙子的女士在较低处就座使用。

⑺双脚内收。两大腿首先并拢,双膝略打开,两条小腿分开后向内侧屈回。

在一般场合采用,男女都比较适合。 ⑻双脚交叉。

双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不宜向前方远远直伸出去。

这种坐姿适用于各种场合,男女都可选用。

4.在社交场合,坐姿的礼仪主要有哪些

在社交场合,坐姿的礼仪要求主要有以下几类: 1。

要正确识别不同坐姿所表达的内涵通常男性微微张开双腿而坐,是“稳重、豁达”的表示,而将一只腿架在另一只 腿上,即跷二郎腿的坐姿常是“轻松、自信”的表示;“4”字形搭腿坐姿,所显示 的往往是争辩或竞争性的态度;将腿自右向左交叉呈标准交叉姿势又常常表示的是紧 张、缄默或防御的态度等。 2。

要根据具体的语言环境选择怡当的坐姿人际交往活动中语言环境通常是由交往的对象、目的、空间场地等要素组合而成 的,而不同的语言环境对男人的坐姿要求有所不同。在比较严肃的场合,应当注意要 采取正规坐姿,通常是身体挺直、双脚并拢或略微分开,手自然放在膝盖或椅子扶手 上;在比较随意的场合下,坐姿也可以随便一些,如腿可以交叉叠放,手的位置也可 以随意一些,上身可保持正直或稍微前倾,双脚不宜过于前伸,在无桌子或其他物体 支撑的情况下,常可以肘撑膝,手托下巴,但要注意身体不要逐渐放松下落;若坐在 有靠背的椅子上,则应该坐在椅座中后部,腰背要自然地靠在椅背上。

3。要注意纠正不规范不礼貌的坐姿在人际交往中,这样一些坐姿通常是不规范、不礼貌的:第一,骑跨椅子的坐姿,据观察,骑跨椅子的男人通常在人际交往中所显示的 心态,是在面临语言威胁时所做出的防卫行为或为显示自己压制别人谈话而做出的姿 态,而这种坐姿经常给人一种放肆或处于主导地位的印象,因而是一种十分消极的人 体语言信号。

第二,上身不直、左右摇晃或猛起猛坐,弄得桌椅乱响往往显得修养不够。第三,4字形叠腿,并用双手扣腿,不断地晃动脚尖常常显示出的是过于傲慢、目中无人。

第四,双腿分得太开,并且伸得太远也是不雅观的坐相。

5.学礼仪怎样练会坐姿

入座时

入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。

神态自如

神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

双肩放松

双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

坐在椅子上

要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小"V"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。

谈话时

应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

女子入座时

若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面的腿向回收,脚尖向下,以给人高贵、大方之感。

避免发出声响。

男士、女士需要侧坐时

应当将上身与腿同时转向同一侧,但头部保持向着前方。

作为女士

坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背,两手、两腿、两脚还可有多种摆法,但两腿叉开,或成四字形的叠腿方式是很不合适的。

在餐厅就餐时

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后,身体在几乎碰到桌子的距离站直,领位者会把椅子推进来,腿弯碰到后面的椅子时,就可以坐下来了。就座后,坐姿应端正,上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席,或挪动座椅。用餐时,上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

穿牛仔裤的坐法

首先身体侧坐,一脚支撑身体的重量,另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以采取盘坐的方式,两脚交叉盘坐,脚尖朝上,两手自然地摆在膝盖上。如果坐沙发椅,就可不必太拘束,顺其自然地坐着,保持优雅的坐姿即可。

6.礼仪方面,坐姿有什么要求

原发布者:aiyueyue1002

第三章中职学生个人礼仪坐姿比一比,找一找,说一说这些坐姿文雅吗?美观吗?端庄大方吗?优美的坐姿会给人文雅、稳重、自然大方的美感,同时也体现了个体良好的气质和美感。itle1、坐姿规范(1)落座要缓且轻,起座要端庄、稳重。落座要求:从椅子左边走到椅子前面,转身后全身保持站立的标准姿态,右脚后退一小步,弯曲双膝,挺直腰背坐下。入坐要轻而稳,只坐椅子的2/3,不要坐满或只做一点边。女士着裙装要先轻拢裙摆,而后入坐。起座要求:起座时,全身保持标准坐姿,右脚后退一小步,轻缓稳重离座,右脚前进一小步,与左脚平行,转身离开座位。(2)落座后,坐姿的规范要领为:表情自然、亲切,腰背挺直,肩放松,背部不要靠在椅背上。女士双膝自然靠拢,脚跟靠拢,男士双膝可以分开一段,与肩同宽;双手掌心向下相叠轻放在腿面上,也可以放在椅子或沙发的扶手上;两脚平落地面。itle2、坐姿的种类女士坐姿:双手掌心向下相叠轻放在腿面上(1)女士标准坐姿(正襟危坐式):上身与大腿、大腿与小腿,小腿与地面,都应保持直角,双膝、双脚并拢。itle(2)双腿斜放式坐姿:双膝先并拢,双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面成45°角。又称侧点式坐姿,分为左斜放式坐姿和右斜放式坐姿。itle(3)双腿叠放式坐姿:将双腿一上一下叠放,小腿相靠并在一起斜向身体一侧,叠放后的腿部与地面成45°角。分为左叠放式坐姿和右叠放

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