12月13日蚂蚁庄园关节扭伤问题有什么答案？扭伤关节的时候没有疤痕，需要冷敷还是热敷？大家都不太清楚如何处理这个问题，所以游戏鸟边肖将在下面的攻略中分享正确答案。
蚂蚁庄园今日答案扭伤关节
问题：如果不小心扭伤了关节，皮肤没有损伤，第一次应该冷敷还是热敷？
正确答案：寒冷
热敷可以放松肌肉，促进血液循环，但要找准时机。我们刚扭伤的时候，虽然看不到外面出血，但是组织里的毛细血管都被破坏出血了。这个时候再热敷的话，血液循环会得到促进，血液会更多，损伤会更严重。所以正确的做法是用冰块压迫伤口，使毛细血管收缩，抑制局部血液循环，尽快止血，减轻伤口肿胀。同时，当皮肤温度降低到一定温度以下时，可以降低痛觉神经的传导速度，从而达到类似局部麻醉的效果。因此，扭伤初期，应立即冰敷。
首先，扭伤后2~3天内要敷冰。每次敷冰时间约15~20分钟，每次敷冰间隔1~2小时。疼痛没那么强烈后，2~3小时冰敷一次。如果伤害轻小，敷冰的时间和频率可以少一些，一天可以做三次。冰应用的最佳材料是冰和水的混合物，因此最低温度为0。如果直接使用冰块，温度可能低于0，可能导致软组织冻伤。
