今天蚂蚁庄园课的题目是如何尽快处理扭伤。如果扭伤没有外伤知识，可以用冰袋或冷水敷伤口，可以快速消肿，最大限度地减少扭伤造成的伤害。
不小心扭伤了关节，皮肤没有损伤，第一次应该冷敷还是热敷？
答案：冷敷
答案分析：关节扭伤后，在皮肤破损的情况下，可以应用局部冷敷，促进毛细血管收缩，减轻肿胀疼痛。扭伤时，不要热敷或乱揉，以免加重疼痛。扭伤24小时后，可以局部热敷，促进血液循环，尽快消肿。
意外扭伤关节的后处理：
关节扭伤是一种常见的犯罪。在家里不小心扭伤关节后，会出现关节疼痛肿胀，严重时会出现骨折。出现这种情况时，可以用冷水或冰袋冷敷。冷敷的作用是降低局部温度收缩血管，减少扭伤部位的血液循环，减缓新陈代谢，达到止血消肿的效果。能有效避免因处理不当造成的二次伤害，所以尽早冷敷有助于更快恢复。
如果家里扭伤不是很严重，可以自己处理。各种软组织损伤均可外用药物治疗，直接局部给药可使药物迅速渗入患处。常用的外用药物有红花油、萧中止痛酊、云南白药喷雾剂。口服药物包括三七上片、云南白药胶囊、大爹丸或一些非甾体抗炎药。最好带个片子去看，免得耽误病情。
