甜汤圆适合当早餐吗？支付宝蚂蚁庄园类日常提问，2021年3月13日的问题是：甜糯饺子适合当早餐吗？早上可以吃饺子吗？饺子早上能吃吗？让我们和边肖一起看看。
问题：甜汤圆适合当早餐吗？
选项：合适，不合适
回答：不适合
分析
汤圆不适合早上吃，因为人起得早，胃肠功能最弱，汤圆外皮粘稠，难以消化。
所以早餐吃饺子容易引起消化不良、泛酸、胃灼热等。影响一个人的工作和生活。不要把饺子当正餐，吃饺子的时候不能吃其他含糖量高的食物；
我们还应该减少其他主食的摄入。一般来说，吃三五个饺子，要减去一半两种主食。如果夜宵接近睡觉时间，最好不要吃饺子，因为这类食物难以消化，慢慢排空，也会增加胃肠道负担。
必须注意，早餐后还是下午吃汤圆比较合适。所以，中午尽量吃元宵。吃饺子的同时，不要吃其他含糖量高的食物，减少主食的摄入。一般来说，三个饺子要减去25克主食。吃完饺子后，煮饺子最好喝点汤，可以促进消化吸收。
