运动时出汗多，说明减肥效果好。蚂蚁庄园3.28答案？别担心，赶快跟随vipxap边肖回答问题并获得奖励！
2021年3月28日，支付宝蚂蚁庄园：
运动时出汗多对减肥有好处吗？
也许
肯定是的
回答：不一定
分析：出汗和燃烧卡路里没有必然联系，所以和减肥也没有必然联系。事实上，运动的持续时间和强度是衡量卡路里燃烧的两个最重要的因素。如果想通过运动减肥，与其关注自己出汗多少，不如在做运动的同时延长运动时间，增强运动强度。
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