水果越酸,维生素C含量越高?支付宝蚂蚁庄园日常提问,2021年4月21日的问题是:水果越酸,维生素C含量一定越高?水果越酸,含维生素c越多?让我们和边肖一起看看。
问题:水果越酸,维生素C含量越高?
选项:不一定,酸越多,维c含量越高。
回答:不一定
分析
水果的酸度与维生素C的含量无关,说水果越酸维生素C含量越高是不正确的.
水果的酸味不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)的种类和比例有关。).
水果吃起来是酸还是甜,主要取决于糖、酸的含量及其比例(即“糖酸比”)。比如低糖酸含量高糖酸含量的水果甜度占优势;糖酸含量高、糖酸比适中的水果,酸甜适口。
首先,有一些水果是酸的,维生素C含量高。比如酸枣和沙棘的维生素C含量分别高达900 mg /100 g和204 mg /100 g,分别是苹果(4 mg /100 g)的200倍和50倍。
但是,也有很多水果不符合这个规律。比如杏子和李子酸到可以吃,但是维生素C含量很低,分别只有4 mg /100 g和5 mg /100 g。
比较甜的鲜枣和酸的柠檬,可能有人会说柠檬的维生素C比较多,但恰恰相反,每100克柠檬中的维生素C含量只有22毫克,而每100克鲜枣中的维生素C含量高达243毫克。同等重量下,柠檬中维生素C的含量不到鲜枣的1/10。